Психологія, здоров'я та благополуччя. Клаудія Хуарес

здоров

Підпишіться на цей блог

Підпишіться на цей блог

Знайдіть цей щоденник

ГОЛОД, ГІГІЄНА І ОЖІРЕННЯ НА СВІТОВИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВ’Я

Сьогодні Всесвітній день здоров’я, а цього року темою святкування є безпечна їжа. Під нешкідливим ми маємо на увазі те, що не заподіює шкоди, і акція акцентується на гігієнічному догляді та приготуванні їжі; Однак ми почули вчора, і ми з цим погоджуємось, що окрім турботи про гігієну, з якою вони готуються, ми також повинні знати про їх якість та харчову цінність.

Чому? Оскільки завдяки поганому харчуванню ми є першими у світі за ожирінням серед дорослих та дітей. Ожиріння - ендемічна проблема, серед інших факторів пов’язана, в основному, з нашими звичками. І так само, як є люди, які вмирають від голоду в нашій країні та у всьому світі, є також люди, які помирають від ожиріння. Досить двох прикладів: Мануель Урібе та Хосе Луїс Гарса, обидва з Монтеррея, люди із патологічним ожирінням, які померли від серцевих ускладнень.

Отже, їжа є ключовою проблемою охорони здоров’я, коли прискорений темп життя, відсутність розуміння та обізнаності щодо хороших харчових звичок з дитинства та обмеження їсти вдома, гігієнічно, впорядковано та спокійно вказують на погіршення стану нашого здоров’я та якості життя.