Коли ми оголошуємо голодування, багато з нас плутають це з постом. Однак необхідно розрізняти ці два поняття.
Зцілення від голоду або тривалого голодування - один з найважливіших, але в той же час найменш зрозумілих способів збереження та відновлення здоров’я. Навіть багато медично освічених фахівців не коментують цю тему часто, а точніше, майже ніколи. Ми розуміємо піст як обмеження в їжі та їжі, і в той же час духовне оновлення, засноване на самозреченні. Його рекомендують і практикують усі основні релігії: християнство, іслам та буддизм. Піст або очищення - це спосіб добровільного самообмеження і має силу очистити тіло і розум людини. Як і голодування, голодування не є дієтою для схуднення.
Історія голодування
У науково-популярній літературі з історії медицини ми читаємо, що багато знаменитостей, цілителів і лікарів ототожнювали себе з ідеєю голоду при лікуванні різних захворювань і успішно застосовували її не лише до своїх пацієнтів, а й до своїх організм. Усі великі імена стародавнього світу згадували голодування та його корисні наслідки. Починаючи зі свідчень Геродота, який писав про його практику в Стародавньому Єгипті ще в 15 столітті до нашої ери, через Сократа, Платона, Гіппократа, Асклепія до найважливішого представника арабської медицини Авіцену.
Що таке голодування
Це добровільна відмова від будь-якої дієти, включаючи соки. Необхідна питна вода, мінеральна або дистильована. Добровільне голодування позитивно впливає на організм людини. Також він може мати профілактичний ефект безпосередньо при лікуванні різних захворювань. Необхідно сприймати різницю між примусовим та добровільним голодуванням. Примусове голодування, спричинене стихійними лихами, війнами, неврожаєм чи іншими катастрофами, пов’язане з неймовірними труднощами. Це причина багатьох важких хронічних захворювань та смертей.
Людині, яка рішуче налаштована на голодування, важливо заздалегідь вивчити інформацію з наявної літератури., або консультувався з чоловіком, який сам практикував голодування. Звичайно, найбільш ідеально проконсультуватися з медичним експертом - лікарем, дієтологом чи іншим фахівцем, бажано з тим, хто має власний практичний досвід голодування перед першою голодовкою.
Голодування - НЕ засіб для схуднення. Кілограми, які людина втрачає під час голодування, повернуть майже всіх після голодування. Голод - це інструмент для фізичного та психічного очищення та спосіб лікування хронічних та злоякісних захворювань. Голодуючи, організм не поповнює витрати енергії ззовні і тому змушений існувати за рахунок своїх внутрішніх резервів.
Під час голодування відбувається процес підвищеної фізіологічної регенерації, оздоровлення та оновлення клітин, стабілізація молекулярно-хімічної системи організму. Відбувається розкладання марних і шкідливих речовин - слизу та осадів різного роду. Результатом голодування є, крім очищення, нормалізація мікрофлори та захисних сил організму, поліпшення обміну речовин та засвоєння організму здатності, що призводить до омолодження організму.
Рецензована професійна стаття.