Що якщо ми повинні дозволити шкірі відпочити від такої кількості продуктів?

Що стосується косметичних продуктів, світ поділяється на два класи людей. З одного боку, є такі, на полицях у ванній кімнаті повно мила, миючих засобів, тоніків, сироватки, масок та кремів. Багато кремів: денний, нічний, той, що зменшує зморшки, і - зірка догляду за шкірою - зволожуючий крем ... З іншого боку, є ті, хто просто використовує трохи мила для очищення в кінці дня, коли їх не змивають просто водою. Останні можуть бути включені до останньої тенденції краса, відомий як піст шкіри, бурхлива тенденція, яка спричинила численні хештеги та виклики в Instagram.

шкіри

Ідею не використовувати креми підняв японський косметичний бренд Mirai Clinical майже десять років тому. Іронічно, так? Можливо, навіть якщо ми не поспішаємо. Грунтуючись на культурі "менше - це більше", те, що багато японців практикують навіть в оздобленні своїх будинків (необхідно лише побачити моду вабі-сабі, яка складається з простоти та простоти), експерти цієї компанії підняв переваги відвідування однієї ночі на тиждень без використання крему. Аргумент для цього ґрунтується на тому, що шкіра має власні механізми зволоження, які перериваються вживанням (і особливо зловживанням) косметичних засобів. На їх думку, цей тижневий відпочинок допомагає зміцнити цю функцію нашого організму.

Дійсно, наука підтверджує, що здорова шкіра має природну здатність утримувати потрібну вологу. Епідерміс, самий зовнішній шар - двома іншими є дерма і підшкірна клітковина, ззовні всередину - відповідає за запобігання зневодненню. Це робиться завдяки типу ліпідів, що називається поліненасиченими жирними кислотами, які запобігають втраті природного фактора гідратації (NMF), що є плівкою, що утворюється гідроліпідною кислотою та виділеннями, що утворюються в залозах. Пітна і сальна шкіра, яка підтримує його зволоження.

Проблема з кремами полягає не в їх сполуках, а в тому, що їх використання справді уповільнює власні засоби шкіри для підтримки рівня гідратації. Особливо, коли ми кидаємось занадто багато. "Практика каже, що якщо ми наносимо на шкіру багато гідратації, вона не буде виробляти стільки шкірного сала, щоб робити це самостійно. Хоча жодних досліджень щодо голодування не було, має сенс, що це працює, оскільки шкіра здатна відновити свої можливості ", - пояснює Педро Родрігес Хіменес, член дерматолога Іспанської академії дерматології та венерології (AEDV). Але однієї ночі недостатньо для цього. "Щоб помітити наслідки, потрібно два-три тижні, не одягаючи нічого", запевняє фахівець. І протягом перших днів не виключено, що ми помічаємо сухість.

Більше пропозиції, більше місць для шкіри

Зловживання косметичним днем ​​справжнє. Нам стає все важливішим зберегти себе краще. Увімкнувши телевізор, переглядаючи Інтернет або користуючись соціальними мережами на деякий час, буде легко натрапити на рекламу чи новини про найкращі креми, які ми можемо використовувати для полегшення різних проблем, спричинених віком, забрудненням, погодою. І інша сторона екрану - споживачі, готові витратити все, що є (дерматологи рекомендують не проходити бар’єр у 30 євро), щоб зберегти своє обличчя цілим ще принаймні ще один день. Дані підтверджують це: за останні роки цей сектор не припиняв зростати, згідно з повідомленнями Національної асоціації парфумерії та косметики (Stanpa), які показують, що загалом у 2018 році було продано 1,28 мільярда товарів.

Хоча більша пропозиція не означає автоматично, що ми збираємось використовувати все, що є на ринку, і це не може бути узагальненим, "правда, є багато людей, які зловживають косметикою", - каже Родрігес Хіменес. У консультаціях фахівців вони бачать це все більше і більше. "Люди приносять десятки човнів, які вони не знають, як подати заявку. У нас занадто багато пропозиції, і це змушує їх брати занадто багато речей". Проблема не лише в кількості, а в тому, що ми використовуємо і як. "До нас звертаються випадки людей, які вживають різні продукти з однаковим діючим інгредієнтом і подвоюють необхідну кількість", - говорить експерт. І це непродуктивно. Побічно ми змінюємо не тільки захисні механізми шкіри, але і її мікробіоти (що також допомагає їй доглядати за собою), і ми можемо спричинити такі наслідки, як відомий як косметичні вугрі - який заповнює нас прищами від додавання занадто великої кількості крему, що наше обличчя лущиться або викликає спалах розацеа (почервоніння). Як ніби цього було недостатньо, "ця плівка крему привертає бруд - очі, а не токсини - що закупорює пори ", уточнює співробітник AEDV. Увага, ні наше тіло, ні шкіра не потребують детоксикації: якщо ми накопичуємо токсини, нам потрібно терміново звернутися до лікаря.

Пост не для всіх

Тож може настати час відкрити шафу для ванної кімнати і зменшити кількість продуктів, які ми в ній зберігаємо, але не без попередньої консультації з фахівцем. Нічого робити, щоб слідувати тенденціям у соціальних мережах або відповідати викликам. Ми вже знаємо, яка рекомендація науки з цього приводу: недовіра. За даними дослідження Університету Глазго (Шотландія), лише кожен дев'ятий інфлюенсер дає хороші поради щодо здоров'я. Хоча переставати класти речі на обличчя може здатися простим і навіть нешкідливим, результати залежатимуть від типу вашої шкіри. Експерт радить лише тим, хто не має дерматологічних проблем для лікування. Хоча проходження повз нас може бути проблемою, невдача також виникає, коли ми страждаємо від недуг. "Якщо ми усунемо те, що використовуємо для усунення станів, вони знову з'являться", - каже дерматолог.

Для тих, хто вирішив постити зі своєю здоровою шкірою, ця тенденція може спрацювати багато в чому. "Його можна використовувати для тестування косметики, яку ми використовували по черзі, виберіть ті, які корисні для нас і нам подобаються, а відкиньте ті, які не працюють для нас або нам не подобаються ", вказує Родрігес Хіменес. Інший варіант, зазначає експерт," якщо ми помітимо, що наша шкіра добре зволожена без використання "Поки все йде добре", це справа смаку ", - підсумовує він.