Минулого тижня ми писали про мігрень, цього разу про так звані "звичайні" болі, так звані кластерний головний біль супроводжувався допомогою фахівця.

часто

У нашій статті минулого тижня ми познайомилися з одним із найсильніших видів головного болю, мігрені та її лікування, написаним д-ром. За допомогою Естера Боднара, спеціаліста з внутрішньої медицини та головного болю в Медичному центрі Розакерта.

Доктор Естер Боднар - фахівець з головного болю в Медичному центрі Розакерта

Продовжуючи цю статтю, ми зараз представимо ще два дуже типові типи головного болю: головний біль напруги та скупчення та їх лікування за допомогою фахівця.

Чи читали ви це?

1. Головний біль напруги

Під час головного болю напруги все, т. Зв. Під “звичайними” головними болями, такими як похмілля, зневоднення, фронтальна болючість.

  • середній, 5-6 за шкалою 10,
  • біль, як правило, виникає в потилиці,
  • для зняття болю достатньо прийняти знеболюючий засіб.

Тригери можуть включати: скутість шийного відділу хребта, занадто велика сидяча робота, відсутність фізичних вправ, нерегулярне харчування, зневоднення, куріння, фронти погоди, зміни тиску повітря, порушення сну та стрес.

Грецькі фрикадельки з кабачків

Чорнично-бананово-вівсяний смузі без молока та цукру

Менемен або турецьке лето

Чи читали ?:

2. Кластерний головний біль

  • найсильніший з головних болів, описаних у медицині,
  • локалізується навколо ока,
  • зазвичай це відбувається навесні, восени, воно може тривати кілька тижнів або місяців, по кілька припадків на день,
  • його виникнення характеризується періодичністю,
  • тривалість нападу може коливатися від 10 хвилин до півтори години.
  • врегулювання порушень сну, збільшення часу сну до 8-9 годин (якщо цього не дано),
  • достатнє споживання рідини (2-2,5 л на день),
  • вправи кардіологічного типу принаймні три рази на тиждень по 30 хвилин,
  • зниження рівня стресу,
  • кинути палити,
  • регулярне харчування.

Важливо проконсультуватися зі спеціалістом щодо скарги на головний біль, оскільки лікар загальної практики може не допомогти вам у будь-якому випадку. Завжди приділяйте достатньо часу тестам, правильному діагнозу, і тоді успіх подальшої терапії може залежати від розвитку хороших стосунків між пацієнтом та його лікарем. Дослідження та лікування причини головного болю часто є спільними зусиллями, наприклад якщо проблемою є скутість шийного відділу хребта, мануальний терапевт або масажист можуть допомогти вам у разі стоматологічних проблем.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Ви вже читали їх раніше?

Ви боретеся з мігренню? Допоможе фахівець з головного болю

Багато людей в Угорщині борються з головними болями та мігренями під час судом. Тепер фахівець з головного болю допоможе їм своїми порадами.

Чи часто болить живіт, судоми? У вас може бути СРК!

Багато людей в Угорщині борються з регулярними болями в животі та судомами, які з’являються без видимих ​​причин. Можливо, ви захочете розглянути проблему, IBS може бути у фоновому режимі!

Дізнайтеся все про рефлюкс!

В Угорщині кожна десята хвороба вражає людей, симптоми яких, на жаль, не завжди можна чітко визначити. Дізнайтеся про рефлюксну хворобу!

5 протизаплідних (?) Рішень, яких слід уникати

Часто використовувані рішення, ефективність яких аж ніяк не надійна.