головний біль у дітей Це часто захворювання, яке, як і у дорослих, може проявлятися з різних причин. Зазвичай це специфічний дискомфорт, однак, якщо він часто виникає, важливо уважно спостерігати та відвідувати педіатра, щоб виключити такі основні захворювання, як, зокрема, проблеми із зором, назальні інфекції, мігрень.
У цій статті ми докладно пояснюємо найпоширеніші причини головного болю у дітей, як допомогти малюкові, коли він страждає від цих дискомфортів, і в яких випадках важливо негайно йти до педіатра.
Причини головного болю у дітей
причини головного болю у дітей Вони можуть бути найрізноманітнішими, хоча більшість епізодів пов’язані з лихоманкою або певними захворюваннями, які можуть спричинити цей симптом, наприклад вушний біль, Зубний біль, назальні інфекції, такі як гайморит, алергія або проблеми із зором. У цих випадках після лікування стану, що викликає головний біль, він зникає.
Коли біль не пов’язаний з певною патологією чи епізодом лихоманки, найчастішими причинами зазвичай є:
- Напруженість, стрес або емоційні фактори.
- Відсутність зволоження.
- Пропуск їжі або неправильне харчування.
- Надмірне використання електронних пристроїв.
- Втома або зміна режиму сну.
- Легкі удари в голову.
- Надмірне перебування на сонці.
- Часте вживання їжі з консервантами, такими як м'ясні нарізки, з кофеїном, таким як безалкогольні напої та шоколадні цукерки, або з хімічними добавками, такими як глутамат натрію, присутніх у сирах, таких як пармезан або чеддер, консервах або супах у пакетах.
- Гормональні зміни, такі як ті, що відбуваються в передполовому та статевому дозріванні.
- Мігрень.
Визначте як часто виникає дискомфорт та за інтенсивністю, важливо визначити, чи це конкретний головний біль, чи є основна причина, яка його породжує. Крім того, доцільно записувати всі випадки, коли у вашої дитини болить голова, це може допомогти вам ідентифікувати такі ж причини.
Види загальних головних болів у дітей
На додаток до головних болів, які походять від певної хвороби або лихоманки, є два типи частих головних болів у дитячому віці:
Головний біль напруги
Вид найпоширеніший головний біль як у дітей, так і у дорослих. Це може бути спровоковано чинниками, що породжують стрес, емоційними факторами, втомою, надмірним використанням електронних пристроїв, серед іншого.
Ваші симптоми:
- Постійний слабкий та помірний біль по обидва боки голови.
- Відчуття тиску в голові.
- Дискомфорт не посилюється при фізичному навантаженні, але він посилюється в дуже галасливих умовах.
- Зазвичай це відбувається в другій половині дня, з постійним болем, який може тривати кілька годин.
- Залежно від тригера головний біль напруги може виникати зрідка, кілька днів на тиждень або навіть щодня.
Мігрень
Вони можуть виникати внаслідок спадкових факторів, гормональних змін, збудників їжі або стресових ситуацій, особливо у дітей, схильних до цього стану.
Основними симптомами мігрені у дітей є:
- Сильний пульсуючий біль на одній або обох сторонах голови, який може заважати повсякденній діяльності дитини.
- Чутливість до світла та шуму.
- Біль посилюється при фізичних навантаженнях.
- Виникають інші симптоми, такі як поганий апетит, нудота, блювота та біль у шлунку.
Коли відвідати лікаря?
Всякий раз, коли присутня дитина частий або дуже сильний головний біль, Рекомендується записатися на прийом до педіатра для спостереження за цим станом та визначення походження дискомфорту.
Ви будете йти терміново до лікаря Так:
- У дитини болить голова після удару в область.
- Головний біль з’являється бурхливо і дуже інтенсивно.
- Це супроводжується такими симптомами, як висока температура і скутість шиї.
- Є й інші можливі ознаки зараження.
- У вас є проблеми із зором і блювота, яка не припиняється.
- Дитина відчуває дезорієнтацію, втрачає свідомість або відчуває труднощі в розмові чи русі.
- Показує зміни в їхній поведінці чи особистості.
Як я можу допомогти своїй дитині від головного болю?
Ось кілька кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти дитині впоратися і подолати головний біль:
- Покладіть його на a тиха, темна і повітряна кімната.
- Покладіть вологу тканину на очі або лоб, щоб заспокоїти головний біль.
- Запросіть його прийняти теплу ванну, яка допоможе йому розслабитися і зменшить дискомфорт.
- Заохочуйте його бути задрімати оскільки під час сну це може допомогти швидше одужати.
- Якщо причиною є відсутність гідратації або пропуск їжі, пропонуйте їжу та напої без кофеїну.
Головний біль зазвичай не є ознакою серйозної проблеми, але якщо вас турбує головний біль вашої дитини, негайно зверніться до лікаря.
Також майте на увазі, що існують ліки, які можуть полегшити легкий та помірний біль та лихоманку. Перевірте наш Асортимент продукції для отримання додаткової інформації.
Поради щодо запобігання головного болю у дітей
Якщо ваш малюк страждає від цього дискомфорту, бажано вжити деяких заходів для зменшення частоти епізодів:
- Переконайтесь, що маленький є гідратно відпочиває. Пам'ятайте, що рекомендується часто пити воду і спати не менше 8 годин.
- Ретельно стежте за своїм харчуванням, щоб ви вчасно і належним чином отримували всі страви протягом дня.
- Обмежте в раціоні продукти, що містять кофеїн, м’ясні нарізки та інгредієнти з високим вмістом консервантів.
- Допомагає контролювати свій стрес коригування вашого розпорядку дня та визначення того, що породжує напругу, щоб спробувати нейтралізувати ці фактори.
- часті фізичні вправи Це чудовий спосіб зменшити напругу і принести користь емоційному стану дитини, тому бажано регулярно займатися фізичними навантаженнями.
- Дотримуйтесь інструкцій педіатра контролювати головний біль дитини.