Гормон, який організм жінки виділяє під час вагітності, революціонізував світ дієт для схуднення в США. Його вводять під медичним наглядом протягом 23 днів, і його послідовники стверджують, що вони втрачали до одного кілограма на день, хоча FDA ставить під сумнів його ефективність. Лікування вже в Чилі.

Середня добова калорія, яку доросла людина повинна вживати в нормальних умовах, становить 3000. Доктор Ортега підкреслює, що 500-калорійна дієта, яку споживають його пацієнти, не створює почуття голоду, оскільки гормон ХГЧ, що вводиться щодня, атакує впертий накопичений жир в підшкірній жировій клітковині і перетворює її в джерело енергії.

Після народження дитини у віці 40 років тіло Соледад Морелл (46) більше ніколи не було таким із-за надлишкового жиру, накопиченого в животі та попереку, та браку часу для відвідування тренажерного залу. "Мій гінеколог порекомендував пластичного хірурга, і це виявився Айвенго Ортега, директор Чилійського товариства косметичної хірургії. Він розповів мені про лікування, щоб швидко і без голоду схуднути, і я був схвильований".

Соледад схудла з 67 кілограмів до 56 за 23 дні і перейшла з 42 до 38. Вона та 600 пацієнтів пластичного хірурга та директора цілісного центру естетичної хірургії Сінс Айвенго Ортега вводять один одному дозу щодня на 23 дні хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ), гормону, що виділяється плацентою і виявляється в сечі вагітних. У ці дні пацієнти їдять лише 500 калорій. "Ця комбінація спалює жир і пригнічує апетит, не атрофуючи м'язи і не викликаючи типових наслідків суворої дієти, таких як дратівливість, слабкість і запаморочення", - пояснює доктор Ортега, який застосовує це лікування в Чилі з вересня 2009 року.

У США цей гормон став популярним у 2008 році, і його використання для схуднення вибухнуло. Однак Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) не дозволяє застосовувати його для лікування ожиріння, воно лише визнає це лікуванням безпліддя. "Дослідження показують, що це може спричинити утворення тромбів, кісти яєчників, мігрень та депресію", - попереджає дієтолог Моніка Манріке, директор Медичного інституту здоров'я та харчування Нутрамед. І додає: "Ви можете відчути такі симптоми вагітності, як затримка рідини та чутливість грудей. Крім того, умови для завагітніння стають більш сприятливими". Вона запевняє, що не планує застосовувати його на своїх пацієнтах.

Ні голодний, ні злий

"Я хотіла бути худенькою, щоб весь мій одяг містився на день народження", - каже Моніка Вергара (53), косметолог, також пацієнтка доктора Ортеги. Вона розпочала лікування на початку квітня, знизилася з 66 до 62 кілограмів і зменшила талію на 12 см. "Я провела свою вечірку у 42-му розмірі і досі її ношу. Всі помічають, яка я худа", - каже вона.

Програма доктора Ортеги називається Тонкий шлях і вона передбачає три етапи. Перший триває 23 дні, протягом цього часу пацієнти вводять гормон вдома. З третього дня вони їдять лише 500 калорій на день: шість водяних сухарів, дві скибочки сиру, дві кави або чаю, 200 г м’яса, смаженого на грилі, дві склянки зелених листових овочів і два середніх яблука.

Лікар навчає, як вводити ХГЛ підшкірно, в нижню частину живота, і доставляє семиденні готові дози у дуже маленьких шприцах, які зберігаються в холодильнику. Вони такі ж, як і для інсуліну. Контроль на консультації проводиться щотижня і супроводжується лазерним сеансом, який зменшує жир.

Наприкінці 23 днів ін'єкцій настає шеститижневий етап, призначений змінити харчові звички, де заборонені лише вуглеводи, цукор та алкоголь. Останній етап підтверджує новий спосіб життя пацієнта і виписується.

"Я боялася, що дієта для мене не спрацює, бо я обожнюю їсти все, але не голодувала. Принаймні не багато. Навіть перші 500 калорійних днів", - говорить Марсія Саес (34), модель, яка за чотири місяці після прийому дози ХГЛ не відновила жодного з десяти схудлих кілограмів.

Опитані повідомили, що протягом першого тижня ХГЧ вони відчували невеликий голод, але загалом дієта на 500 калорій не представляла для них проблем. "На другому тижні я був задоволений надзвичайно малими порціями дієти", - говорить Соледад. Жоден з опитаних не відчував розладів настрою або втоми протягом 23 днів ін’єкцій. "Я продовжував нормально займатися своєю діяльністю, почувався добре і енергійно. Я спав ідеально і не став чутливим", - каже Моніка. "Мій чоловік думав, що я буду дратівливою, але, за його словами, я навіть не злилася", - додає вона.

Жир перетворюється на енергію

Середньодобові калорії, які доросла людина повинна вживати в нормальних умовах, складають 3000 калорій. Доктор Ортега підкреслює, що 500-калорійна дієта, яку споживають його пацієнти, не створює почуття голоду, оскільки гормон, який вводять щодня, атакує підшкірну жирову клітковину - яка накопичується в відкладах організму і виводиться лише за допомогою хірургічного втручання або років фізичні вправи - і перетворює їх на джерело енергії. "Тіло живе за рахунок цього жиру: коли він руйнується ХГЧ, він виділяє 3000 калорій, що при 500 з'їдених навіть більше, ніж зазвичай. З цієї причини гіпокалорійна дієта не представляє проблеми зі здоров'ям: організм отримує це енергія для функціонування. Ви навіть можете займатися, не відчуваючи втоми ", - говорить фахівець.

Детальніше про Красу

  • який

Губи, літо і маска: як доглядати за ними від сухості
Як доглядати за ногами влітку
Подаруйте самообслуговування: рекомендовані набори для догляду за шкірою

Американське товариство лікарів-баріатриків у Сполучених Штатах не рекомендує використовувати ХГЧ для схуднення, оскільки немає переконливих досліджень щодо його ефективності. Насправді, дослідження у пацієнтів, які отримували плацебо та гіпокалорійну дієту, не повідомляли про відмінності від пацієнтів, які отримували ХГЧ та таку ж дієту. "Цей метод працює, оскільки той, хто дотримується низькокалорійної дієти, худне", - каже дієтолог Моніка Манріке.

"Дієта на 500 калорій не є здоровою і для її проведення потрібна госпіталізація. Існують дослідження з таким типом дієти, які тривають більше 2 тижнів і показали підвищену смертність", - додає дієтолог Кароліна Гонсалес із клініки Німеччини. У зв’язку з цим доктор Ортега зазначає, що ефект ХГЧ набагато швидший, ніж споживання малої кількості калорій, і що він не руйнує м’язи, оскільки дієта обійдеться без добавки ХГЧ. "Це лікування вимагає щотижневого моніторингу, який перевищує дози ХГЛ, оскільки воно інтегровано в програму, призначену для зміни звичок пацієнтів. Використання ХГЧ є мотивуючим, оскільки люди з надмірною вагою досягають швидких і швидких результатів. Тому вони не відмовляються від лікування., "він каже. Є дослідження, які виявили деякі захворювання, пов’язані з цим гормоном, такі як згустки крові та кісти в яєчниках, але Американське товариство баріатричних лікарів повідомляє, що вони також не доведені. Незважаючи на це, він рекомендує відмовитись від цього методу, хоча наукових доказів немає.

Зміна звички

Доктор Ортега захищає швидкий ефект ХГЧ не лише як стимул не порушувати 500-калорійну дієту, але, перш за все, завдяки тому, що за ці 23 дні гіпоталамус (частина мозку, що регулює обмін речовин) скидається і разом з цим, відчуття ситості. "Кожен пацієнт втрачає вагу відповідно до власного метаболізму. Є люди, які втрачають не так багато ваги, тому що головне - втрата накопиченої жирової тканини. Після перших 23 днів дози ХГЛ і дієта на 500 калорій припиняються. І тоді починається найскладніша стадія процесу, яка полягає у навчанні пацієнта харчуватися здорово, щоб вони назавжди змінили свої харчові звички ", - говорить він. На цьому етапі пацієнт може їсти все, що хоче, але вуглеводи, цукор та алкоголь повністю виключені. "Здорова річ - це збалансоване харчування, яке включає три основні макроелементи: білки, вуглеводи та жири, у правильній пропорції", застерігає дієтолог Кароліна Гонсалес, яка вважає, що забувати вуглеводи не корисно для здоров'я.

"Зараз мені огидно їсти картоплю фрі, наприклад. Моє тіло звикло їсти мало і здорово", - говорить Соледад, яка закінчила лікування в березні і не повернула жодного кілограма, який вона втратила. Ні Моніка, ні Марсія. "Багато моїх друзів прийшли на прийом до лікаря, і всі вони кращі, ніж будь-коли", - говорить Соледад.

Дієта доктора Сімеона

Введення хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ) для схуднення не є новим. У 1954 році британський лікар А.Т. Сімеонс опублікував розслідування в медичному журналі The Lancet, яке показало, що його пацієнти втрачали від 20 до 25 кілограмів за 40 днів щоденних ін'єкцій ХГЧ і що 70% з них підтримували вагу, досягнуту навіть рік після закінчення лікування.

Поряд із добовими дозами гонадотропіну він розробив протокол, який застосовував у понад 500 пацієнтів, який включав дворазове харчування по 100 г нежирного м’яса, овочів, фруктів та житнього хліба, що в цілому не перевищувало сувору 500 калорій.

Сьогодні цей протокол адаптований до трифазної програми:

Фаза 1: дози ХГЧ протягом 23 днів і 500-калорійний щоденний раціон, розділений на чотири прийоми їжі. На сніданок та одинадцятої години їдять три водяних печива та скибочку сиру разом із кавою чи чаєм. На обід і вечерю вони їдять 100 г м’яса, смаженого на грилі, чашку якогось зеленого листового овоча та середнє яблуко.

Фаза 2: триває шість тижнів і спрямована на те, щоб навчити пацієнта харчуватися здорово, забуваючи про вуглеводи, цукор та алкоголь.

Фаза 3: харчові звички зміцнюються і пацієнт виписується.

Прокоментуйте

Будь ласка, увійдіть до La Tercera, щоб отримати доступ до коментарів.