Оздоровчий центр у готелі Glamour **** - це місце, створене для хвилинок відпочинку та омолодження. Благотворний вплив сауни на організм людини відомий століттями у різних формах по всьому світу.
Насолоджуйтесь можливістю приватного оздоровлення з вітальним напоєм та можливістю замовити напої з меню готелю або невелику закуску у вигляді фруктової чаші.
Більше інформації на - Приватний оздоровчий
Пропозицію можна використовувати протягом тижня з 10:00 до 24:00. Попереднє замовлення необхідно замовляти на стійці реєстрації готелю.
ФІНСЬКА САУНА
Вплив сауни на організм багатогранний. Через високу температуру (від 60 до 110 ° С, мінімальна вологість повітря від 10 до 30%) відбувається значний приплив крові до шкіри. Сауна в значній мірі регулює артеріальний тиск (люди з підвищеним артеріальним тиском повинні користуватися сауною дуже обережно), а температура тіла підвищується в середньому на 1-2 ° С. Посилений кровотік і перегрів підтримує рухливість м’язів і суглобів, одночасно сприяючи зменшенню м’язово-скелетного болю. Більш висока температура активізує діяльність сальних залоз, впливає на вимивання домішок зі шкіри, має значне дезінтоксикаційне та косметичне значення. Сауна - одна з найбільш універсальних процедур загартовування, а також важлива як профілактика різних захворювань на застуду.
ОХОЛОДЖЕННЯ
Охолодження тіла після гарячої сауни (у фінській або інфрачервоній сауні) є необхідним і дуже популярним у басейні для охолодження. Рекомендується перебувати в басейні з температурою води до 15 ° C протягом 1-2 хвилин. Після лазні в сауні, під час фази охолодження, підвищена температура тіла падає до початкового значення через дію свіжого повітря та холодної води. Охолодження викликає відчуття освіження, в нервовій системі викликає важливі імпульси до гормонопродукуючих органів, впливає на хід метаболізму та імунітет.
ІНФРАСАУНА
ДЖАКУЗІ
Сидіння в гідромасажній ванні приносить ряд переваг, як фізичних, так і розумових. У поєднанні з м’якими підводними вправами це один з ефективних способів лікування остеопорозу, артриту, збільшення рухливості та сили. Це ідеальний спосіб розслаблення та душевного спокою. Ви можете побалувати себе ефективним рефлекторним масажем, розташувавши ноги безпосередньо біля струменів води. Водяні носики і струмені - також хороший спосіб розслабити м’язи та суглоби. Завдяки інтенсивній дії насадки вони діють як глибокий масаж тканин. Сидіння у джакузі також підходить для регенерації частин тіла після спортивних травм. Гаряча вода і бульбашки викликають підвищення температури тіла, що покращує кровообіг. Однак важливо дотримуватися встановленого часу та правил для цієї ванни, оскільки гаряча вода також може становити ризик для певних груп людей.