Наскільки важливо підтримувати однаковий графік під час годування дитини?

графіки

Як рутина, так і повторення її важливі для досягнення гарного розвитку.

Побудова режимів здорового харчування - це мета, яка повинна починатися з самого народження. Процедури є частиною принципу розумової організації, який повинен бути включений через схеми, що дозволяють вашому малюкові зрозуміти і навчитися, що для кожної діяльності є час і простір, і всі вони мають цінність, мету і необхідні в їх зростання.

Встановлення режиму годування для вашої дитини - це особисте рішення, яке ви можете легко і регулярно встановлювати, коли навчитеся розпізнавати сигнали, які дає вам ваша дитина, наприклад, перед сном та часом ігор.

Не можна забувати, що рутина дуже важлива, оскільки вона організовує біологічні процеси вашої дитини у всьому, що пов’язано з шлунково-кишковою та харчовою системою.

Вам може бути корисно звернутися до свого педіатра та запитати про графіки інших немовлят того ж віку, що і ваш, щоб ви могли мати похідне поле та знати випадки, коли вони працювали правильно. Але пам’ятайте, що ви завжди повинні складати графік, який відповідає вашим потребам та потребам вашої дитини.

Для встановлення режиму роботи потрібно пам’ятати, що більшості немовлят на цьому етапі потрібно:

• Від 12 до 36 унцій грудного молока або суміші протягом 24 годин. Незважаючи на те, що ваша дитина в цьому віці, можливо, вже почала вживати тверду їжу, не забувайте, що грудне молоко є найкращим джерелом необхідних поживних речовин, яке йому потрібно, щоб дати великий поштовх у своєму рості та розвитку.

• Від середнього 14 годин сну на день. Важливо, щоб ви піклувались про свою дитину під час сну, щоб ви були повністю впевнені, що він добре дихає, не було ковдр, простирадл або будь-якого іншого предмета, який міг би закрити його обличчя і задушити; переконайтесь, що в них тепло, зручно та у безпечному положенні.

• Визначте графік часу, щоб грати та робити заходи, які ви можете робити разом, допомагати тонізувати м’язи та ще більше зміцнювати зв’язок між вами.

Наскільки це можливо, намагайтеся щодня підтримувати діяльність дитини в однаковому порядку, особливо їжу та дрімоту. Першою перевагою цього є те, що регулярне харчування допомагає забезпечити дитину задоволеною та щасливою. Це створює йому гарний настрій, що чудово для нього грати, досліджувати та вчитися разом з вами.

Дотримання графіка дозволяє організувати свій день і зменшити стрес вдома, це піде на користь емоційному розвитку вашої дитини. Крім того, повторювані заходи змусять вас почуватися в безпеці та допоможуть зрозуміти, що від вас очікують, і з часом у вас сформується елементарне уявлення про час.

Дослідження показують, що діти із регулярним режимом сну та прийому їжі рідше мають проблеми зі сном або надмірну вагу у міру дорослішання, тоді як діти, які не висипаються, можуть призвести до дратівливості, гіперактивності, поганої роботи та неуважності.

Тепер не потрібно дотримуватися військової пунктуальності або змушувати його їсти. Годування на вимогу добре працює в цьому віці, але за правилом від двох до чотирьох; Більшість немовлят їдять кожні дві-чотири години між першими двома-чотирма місяцями (а деякі продовжують цю норму на п’ятому місяці і навіть пізніше). Цей прийом добре працює, оскільки дозволяє зрозуміти сигнали, які він подає до вас, і, зрештою, він забезпечить вам регулярний графік прийому їжі.

Не забувайте звертати увагу на природні ритми вашої дитини, оскільки за допомогою них ви зможете виявити та змоделювати звичні режими харчування, які йому потрібні. Ви також можете проконсультуватися зі своїм лікарем щодо розпорядку дня, який ви запланували для своєї дитини, він може правильно вас вести, а також ділитися порадами та порадами, щоб ваш розпорядок мав успіх у розвитку вашого малюка.

Зверніться до лікаря.