годування
У цьому віці ваша дитина намагається або вже їсть пальцями. Заохочуйте його, коли він вчиться годуватися. Стає все більш незалежним.

Непогано годувати їжу дрібними шматочками. Завжди стежте, щоб ви не задихалися їжею. Також цілком ймовірно, що в частині цієї стадії ваша дитина буде їсти дещо менше. Не хвилюйся і не наполягай. Ваша дитина знає, коли він ситий, а коли ні.

На цьому етапі ваша дитина може ще більше розширити горизонт смаків і текстур. Для цього можна включити такі продукти:

Молоко

Щоб почати пропонувати йому цільне коров'яче молоко (молоко жирністю 3,25%), бажано почекати, поки йому не виповниться 12 місяців. Зазвичай найкраще включати його поступово. Спочатку замініть частину грудного молока або суміші коров’ячим молоком. Під час кожного годування більшу частину іншого молока замінюйте коров’ячим.

Через велику кількість білків і мінералів, які містять коров’яче молоко, не слід давати більше 900 мл на день.

Йогурт

Уникайте нежирних або знежирених йогуртів. Не слід розглядати десерти Minigo, Petit Danone чи Danonino як йогурт. Це сири з фруктами. Хоча вони містять більше білка і кальцію, ніж йогурт, вони також містять фрукти з великою кількістю цукру. Їх можна давати дитині з 12 місяців.

Сири

Тоді ви можете давати білі сири (чеддер, моцарела та ін.), Натерті на тертці або дуже тонкими скибочками. Одна порція дорівнює 1/2 унції (15 грам).

М'ясо та риба

Бобові та тофу

Тофу також може замінити м’ясо. Його можна додавати в овочі для поліпшення їх смаку. Одна порція дорівнює 30 грамам (1 унція).