Я справді ніколи не був там на млинці. Так було до тих пір, поки мене не змусили сісти на безглютенову дієту. Тоді я зіткнувся з ним, що готувати млинці вже не так просто. Я переглянув безліч рецептів, багато з них були дуже перспективними, але я знайшов серед них справді мало «безгрішних» версій. Я натрапив на цей рецепт гречаного млинця у групі на facebook, на жаль, більше не маю, кого називати. Я повідомляю, після багатьох невдалих спроб і невдач млинців, знайшовши ідеального для мене: я закохався в млинці! Ми отримуємо супер рецепти, смачні, легкі в рулоні м’які млинці, а також дуже високий вміст клітковини. Він часто подається з нами після більш ситного супу.
Інгредієнти для 8-10 млинців:
- 100 г гречаного борошна
- 30 г розтопленого вершкового масла або рідкого кокосового жиру
- 2 яйця
- 250 мл (рослинного) молока
- щіпка солі
- 1 кк насіння подорожника
Підготовка:
Ретельно перемішайте інгредієнти, поставте масу в холодильник на 1-2 години, а потім випікайте в млинцевій печі звичайним способом.
Текстура сирого тіста може виглядати лякаюче слизькою через (часто благословенний) желюючий ефект оболонки насіння подорожника, але не потрібно боятися млинців, які спекли.
- Дитяче ожиріння - дієта замість здорового способу життя дієта гостриків для дітей
- Тверда яєчна дієта - 5 фунтів мінус за 3 тижні! Кілі, здоровий спосіб життя, дієта, спалювання жиру 3 тижні
- Підготовка до Різдва Здорове харчування - портал дієти InforMed Medical and Lifestyle, рецепт їжі
- Як схуднути Дієта - InforMed Medical and Lifestyle Portal надмірна вага, дієта, ожиріння,
- Рецепти джеві з нутом Здорове харчування - портал медичних послуг та способу життя InforMed