Спосіб приготування
1. Промити гречку, давай її капати.
2. Брокколі збирають у невеликі троянди і приблизно Варіть до хрусткого стану за 8 хвилин.
3. Нагріти на сковороді олію, додати гречку і смажити кілька хвилин - помішуючи.
4. Злегка посоліть, потім залийте водою і варіть, час від часу помішуючи, під кришкою прибл. 15 хвилин (може бути більш-менш, залежно від того, наскільки смак він на смак).
5. Якщо вода тим часом кип’ятіть, надолужте. Через 10 хвилин додайте подрібнений перець чилі, тушкуйте до готовності і, нарешті, посипте відфільтрованою вареною брокколі.
6. Посипте тертим сиром за смаком і подавайте до столу.
Історія рецептів гречаної брокколі, хороша порада
Я давно ховав пачку гречки в шафу, але якось вона ніколи не використовувалася. Але зараз я нарешті взяв на себе клопот і спробував. Я також зробив 2 страви з укусу: гарнір, описаний вище (який я їв як основну страву, саме тому овочі та сир були включені), та десерт, яким поділюсь наступного разу.;)
Я думаю, гречка - це чудова культура, про яку сьогодні незаслужено майже повністю забули в більшості домогосподарств. Тут також на сайті є лише 2 інгредієнти рецептів, тому я вважав, що це співвідношення слід покращити!:)
Що таке гречка?
Хоча за своїм використанням він схожий на зерно та рис, насправді не пов’язаний з жодним із них. Серед його основних достоїнств можна виділити високий вміст клітковини, що є важливим аксесуаром для гарного травлення. Також не є незначним серед чутливих до їжі людей, що воно не містить глютену, тому їх також можуть вживати люди, чутливі до глютену. Багатий на вітаміни групи В і Е режим, який він містить, добре впливає на судинну систему, наші предки використовували його для лікування високого кров’яного тиску.
Його використання різноманітне: воно може з’являтися на нашій тарілці як гарнір, до макаронних виробів можна додавати каші, фрикадельки, зародки, мелене борошно. Його переваги можна було б перерахувати довго, ви можете навіть заслужити окрему статтю (нехай вас здивує).:)
В описі Гречка з брокколі Бажаємо вам багато успіхів у створенні цього рецепта. Для готової їжі, для їжі, правда, приємний апетит. На нашому сайті ви знайдете безліч подібних якісних рецептів із зображеннями, описами, інгредієнтами. Деякі домашні, а інші - на професійній кухні. Серед них є кілька простих, швидких рецептів, а деякі дещо складніші. Є також дешеві та дорожчі продукти, але кожна з них смачна і обов’язково порадує як тих, хто її виготовляє, так і тих, хто її споживатиме. У розширеному пошуку ви можете відфільтрувати за багатьма критеріями, шукати серед рецептів, щоб кожен міг знайти їжу, яка йому найбільше подобається, будь то свято, робочий день чи будь-яка подія.
Гречка з рецептом брокколі - 6 коментарів
Дуже дякую!
Я вперше взяв це на себе. Я не кажу, що це не краще на землі, ніж це, але я думаю, що з нього можна зробити смачну їжу, якщо правильно її ароматизувати, тому я точно рекомендую тим, хто ще не пробував, дати їй шанс. Бути здоровим служить мотивацією.;)
Я ніколи не їв гречку.
Зараз я прочитала, що в ньому багато вітамінів.
Дуже красиво подається їжа.
Вітаємо: Редагуйте.
Як виняток із правила, так?;) Зрозуміло, якщо ти не зайдеш, бо ми не однакові - на щастя. Я не думаю, що ми б постриглися за вечерею "шведський стіл" через пропозиції ковбаси, тарілок з м'ясними начинками та відділу реформ.; D Хоча також цікаво зауважити, що сьогодні є багато продуктів, які були заброньовані на реформування, хоча раніше вони були абсолютно традиційними та широко поширеними.
Наприклад, я не шанувальник кисло-солодкої індійської їжі, але ніколи по-справжньому не віддавав перевагу м’ясу в поєднанні з фруктами. Навіть коли я був дитиною, я їв смажене в неділю м’ясо спочатку з м’ясом з гарніром, а потім окремо - як десерт - з компотом.:)
Я скуштував, але насправді я волію ставити свій голос до традиційних смаків. Звичайно, продовольча реформа може прийти один-два рази!
Дякую!
А якби ви могли отримати його з/з м’ясом, злегка приправленим?;) Ви вже пробували його раніше, або над ним розбивали паличку?:) Насправді він має особливий смак, тому навіть не чекайте знайомого смаку.
Хоча це не мій світ, але він виглядає добре!
Напишіть коментар
Коментар: Дописи, надіслані на наш веб-сайт, перевіряються нашими модераторами цілодобово. Опубліковане повідомлення негайно з’явиться на веб-сайті, але наші модератори можуть у будь-який час видалити його відповідно до Умов використання на випадок неприйнятного вмісту.
В описі Гречка з брокколі Бажаємо вам багато успіхів у створенні цього рецепта. Для готової їжі, для їжі, правда, приємний апетит. На нашому сайті ви знайдете безліч подібних якісних рецептів із зображеннями, описами, інгредієнтами. Деякі домашні, а інші - на професійній кухні. Серед них є кілька простих, швидких рецептів, а деякі дещо складніші. Є також дешеві та дорожчі продукти, але кожна з них смачна і обов’язково порадує як тих, хто її виготовляє, так і тих, хто її споживатиме. У розширеному пошуку ви можете відфільтрувати за багатьма критеріями, шукати серед рецептів, щоб кожен міг знайти їжу, яка йому найбільше подобається, будь то свято, робочий день чи будь-яка подія.