Здоров'я

Підтримання чистоти внутрішньої частини тіла - одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб залишатися здоровим. Повністю відмовитись від куріння було б ідеально, але якщо ви не можете, є рішення для очищення організму.

інших

Є багато природних речей, якими можна очистити легені від усіх шкідливих речовин, таких як смола, нікотин та інші тютюнові вироби.

Кукурудза містить бета-криптоксантин, який є потужним антиоксидантом, який допомагає захистити легені. Завжди купуйте органічні продукти, оскільки упакована кукурудза генетично модифікована.

Грейпфрутовий сік містить багато потужних антиоксидантів, які покращують роботу дихальної системи.

-Морквяний сік.

Морквяний сік допомагає очистити організм і підщелачити кров.

-Зменшити вплив забруднення повітря.

Внутрішнє середовище може бути забруднене понад 1000 видами грибків та цвілі. Лупа домашніх тварин є загальним забруднювачем у приміщенні, який відомий тим, що викликає алергію. Синтетичні хімічні засоби для чищення - це токсичні речовини з отруйними газами. Килими, фарби та оббивки - також загальні джерела забруднення приміщень. Проблема забруднення повітря в приміщеннях ускладнюється тим фактом, що будівництво будинків за останні 30 років стало більш герметичним і затримує забруднювачі всередині приміщень.

-Візьміть трави для очищення легенів.

Орегано, апельсинова кірка, геленіум, евкаліпт, м'ята перцева, корінь оші, чапараль та лобелія використовуються протягом сотень років як природні засоби для лікування респіраторних захворювань.

Куріння знижує рівень вітаміну С в організмі, але брокколі багата вітаміном С. Це також одна з найкращих продуктів, що очищають організм. Тож їжте більше брокколі, щоб вивести нікотин з організму.

Імбир ефективно виводить токсини з легенів. Вживання чаю з коренем імбиру полегшить вам дихання. Ви також можете з’їсти шматочок кореня після випитого чаю.

І цибуля, і часник містять сполуки, що мають протиракові властивості. Часник допомагає у профілактиці багатьох захворювань та інфекцій і навіть раку легенів. Це також може запобігти поширенню раку у людей, які його вже мають.