Підтримання чистоти внутрішньої частини тіла - одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб залишатися здоровим. Повністю відмовитись від куріння було б ідеально, але якщо ви не можете, є рішення для очищення організму.

смоли

Підтримання чистоти внутрішньої частини тіла - одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб залишатися здоровим. Повністю відмовитись від куріння було б ідеально, але якщо ви не можете, є рішення для очищення організму.

Є багато природних речей, якими можна очистити легені від усіх шкідливих речовин, таких як смола, нікотин та інші тютюнові вироби.

-Кукурудза
 Кукурудза містить бета-криптоксантин, який є потужним антиоксидантом, який допомагає захистити легені. Завжди купуйте органічні продукти, оскільки упакована кукурудза генетично модифікована.

-Грейпфрутовий сік
Грейпфрутовий сік містить багато потужних антиоксидантів, які покращують роботу дихальної системи.

-Морквяний сік
Морквяний сік допомагає очистити організм і підщелачити кров.

-Зменшити вплив забруднення повітря
Внутрішнє середовище може бути забруднене понад 1000 видами грибків та цвілі. Лупа домашніх тварин є загальним забруднювачем у приміщенні, який відомий тим, що викликає алергію. Синтетичні хімічні засоби для чищення - це токсичні речовини з отруйними газами. Килими, фарби та оббивки - також загальні джерела забруднення приміщень. Проблема забруднення повітря в приміщеннях ускладнюється тим фактом, що будівництво будинків за останні 30 років стало більш герметичним і затримує забруднювачі всередині приміщень.

-Візьміть трави для очищення легенів
Орегано, апельсинова кірка, геленіум, евкаліпт, м'ята перцева, корінь оші, чапараль та лобелія використовуються протягом сотень років як природні засоби для лікування респіраторних захворювань.

-Брокколі
Куріння знижує рівень вітаміну С в організмі, але брокколі багата вітаміном С. Це також одна з найкращих продуктів, що очищають організм. Тож їжте більше брокколі, щоб вивести нікотин з організму.

-Імбир
Імбир ефективно виводить токсини з легенів. Вживання чаю з коренем імбиру полегшить вам дихання. Ви також можете з’їсти шматочок кореня після випитого чаю.

-Часник
І цибуля, і часник містять сполуки, що мають протиракові властивості. Часник допомагає у профілактиці багатьох захворювань та інфекцій і навіть раку легенів. Він також може запобігти поширенню раку у людей, які його вже мають.