Проблема з пошкодженими руками дуже поширена, руки розкривають багато про людину, від віку до закінченої роботи.
Потисніть руку або погладьте і відчуйте грубість, не таку приємну, як гладка шкіра.
Хоча, на жаль, іноді важко зберегти їх здоровими та зволоженими.
Однак шкіра рук мало чим відрізняється від шкіри решти тіла, ми постійно використовуємо руки, і вони незахищені. На відміну від наших ніг, які ми носимо в взутті та вкриті, наші руки завжди відкриті, тому, щоб зберегти їх здоровими, ми повинні піклуватися про них або приділяти більше уваги цій шкірі.
Шкіра долоні різна від рук до шкіра спини рук:
На тильній стороні кисті, шкіра має волосяні фолікули, меланоцити, дуже мало сальних залоз. Дерма на тильній стороні кистей дуже тонка і дуже легко зневоднюється.
Жирової тканини майже немає.
Він більш вразливий до впливу навколишнього середовища та механічних впливів.
На долоні, Волосяних фолікулів немає, але якщо потових і сальних залоз більше, дерма також містить більше клітковини і жиру, це одна з причин, чому шкіра на долоні дещо відрізняється більш стійкий ніж на задній.
Шкіра є захисним бар'єром в яких природні ліпіди захищають від зневоднення, однак, крім того, що руки більш чутливі і використовуються багато незахищених, деякі люди мають набагато тонший бар'єр, тому руки більш чутливі до факторів, які можуть зіпсуватися, висохнути і потріскатися.
Взимку холод є одним з ключових факторів, завдяки яким ця шкіра легше погіршується.
Тильна сторона кисті не містить сальних залоз, їй легше не затримувати воду з шкіри і, отже, вона зневоднюється.
Руки висихають, тріскаються, сверблять, лущаться, запалюються, утворюються тріщини, які навіть можуть кровоточити, болячи, а може навіть з’являтися екзема.
ДЕЯКІ ПРИЧИНИ, ЧОМУ МОЖУТЬ ПОШКОДЖИТИ РУКИ
- Спеціально в зима, різкі перепади температури (опалення - зовні холод)
- вологість, холодне повітря робить шкіру сухішою
- Часто промокайте руки, навіть якщо тільки з водою
- Прати миючими засобами занадто агресивний може прискорити процес псування рук
- контакт рукою з надмірно агресивними хімічними речовинами, миючими засобами, розчинниками ...
- Зв’язок з продуктів у щоденній роботі такі як пил, садівництво, цемент, земля, можуть змінити ліпідний шар рук і зробити їх більш незахищеними
- Навіть механічне навантаження може призвести до поломки і тріщин рук
- Хронічні проблеми відсутність ліпідів, вживання таких препаратів, як ізотретиноїн або дещо нездужання такі як гіпотиреоз, діабет або псоріаз
ЗАХИСТИ РУКИ
Дуже важливо захистити руки, незалежно від того, використовуєте ви продукти, які можуть подразнювати їх під час роботи, або якщо ви дуже чутливі до холоду, для цього ідеальний полягає у використанні рукавичок або у використанні кремів, які утворюють захисну плівку.
ПОМИЙ СВОЇ РУКИ
Під час миття рук це переважно прісної води дуже гаряча, оскільки це видаляє природний ліпідний шар шкіри і тим самим викликає більшу дегідратацію та сухість.
Для закупівлі вимити кисті рук яка є найбільш стійкою частиною рук (частина, яка найбільш забруднюється), намагаючись уникати використання мила на спині (якомога довше).
По можливості використовувати просто вода.
Потім сушіть руки обережно користуючись бавовняним рушником, не дозволяйте їм висохнути на повітрі і менше, якщо він знаходиться на відкритому повітрі.
Використовуйте мило без миючих засобів, ані з вмістом алкоголю (як правило, багато бактерицидні гелі), що містять продукти терпкий Хоча вони природні, як вони можуть бути тими, що є чимось кислоти, такі як лимон або інші AHA. Переважно використовувати такі продукти, як Syndet.
Після миття рук і після висихання їх слід негайно зволожити.
ЗВОЛОЖИТИ І ПОДЖИТИ ВАШІ РУКИ
Бажано, щоб зволожувач, який ми збираємось використовувати, був кремовим і з високим вмістом ліпідів. переважніше мазі до кремів, які одночасно мають здатність утворювати захисну та відновлювальну плівку.
використання рукавичок для захисту рук.
Але вони також будуть корисні, щоб допомогти нам проникнути в майно та відремонтувати руки. Бавовняні рукавички можна використовувати, якщо руки дратуються та сверблять.
Ви також можете використовувати вільну пластикову рукавичку або фільм (пластиковий, як на кухні), утворить оклюзійну плівку, яка допоможе крему бути більш ефективним.
Є переважно використовувати креми більше разів (кожен раз, коли миють руки і протягом дня), ніж раз на день, хоча він дуже поживний і жирний.
З цієї причини рекомендується мати виріб у легкодоступному для нас місці, після миття, на тумбочці або на робочому столі.
Наносячи крем на руки, його також слід наносити нігті та кутикули, вони збираються висохнути так само, як і руки.
Використання зволожувачів може зробити шкіру більш зволоженою, і не лише рук.
РЕМОНТ РУКИ
Якщо це лише сухість рук і шорсткість, я раджу, дотримуючись наведених вище вказівок, це призведе до значного поліпшення.
Однак іноді проблема загострюється і з’являються тріщини. Тріщини кровоточать, болячи, тому необхідно використовувати лікувальні засоби.
Коли справа доходить до екзема або інфіковані тріщини Бажано звернутися до дерматолога, який призначить найбільш відповідний продукт, який може бути кортикостероїди що також буде діяти як протизапальний і антибіотики на випадок, якщо ці тріщини були заражені.
Коли на шкірі є тріщини, використовуваний крем повинен бути дуже цілющим і захисним, що містить такі компоненти, як вазелін або ланолін, масло ши та бджолиний віск.
Як натуральний цілющий екстракт найбільш підходящим продуктом є Азіатська іскра, якщо тріщини кровоточать, необхідно також використовувати трохи антибіотика, щоб запобігти зараженню грибкова інфекція, отже, коли, незалежно від того, скільки обробляються тріщини, заживає тривалий час, можна запідозрити цей тип інфекції.
Щоб вони не відкривались і не коштували більше для загоєння, важливо, щоб шкіра була зволоженою та еластичною.
ДЕЯКІ КОМПОНЕНТИ, ЯКІ ПОВИННІ ВЖИВАТИ В ДУЖЕ ПОШКОДЖЕНІ КРЕМИ ЗА РЕМОНТ
- Мінеральні олії, ланолін, вазелін (захищають руки)
- Молочна кислота, сечовина (допомагає видалити мертві клітини та сприяє загоєнню)
- Гліцерин або гліцерин (захищає руки та зволожує їх, дуже зволожує)
- Такі силікони, як диметикон (цей силікон дуже оклюзійний і захищає зовні)
- Гіалуронова кислота (зволожуюча)
- Олії жожоба, кокоса, аргану, моної (забезпечують ліпіди)
- Сквалени, ізопропілпальмітати (забезпечують ліпіди)
- Креми з вітаміном А, Е та В5 (допомагають лікуванню та ліпідам)
- Масло ши (високо зволожуюче та живильне)
- Бджолиний віск і рідкий парафін (захищає)
ДЕЯКІ ДОМАШНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ДУЖЕ ПОШКОДЖЕНИХ РУК
1. - Приготуйте домашній крем:
- 1 міра кокосового масла
- 1 мірка масла ши
- ½ частина арганової олії
- ¼ частина касторової олії
- ¼ бджолиний віск
- кілька крапель ефірної олії лаванди
Нагрівайте при низькій температурі, поки масло не розплавиться, і змішуйте олії; коли суміш холодна, її можна наносити, після миття рук, у великих кількостях і одягати рукавички протягом цілої ночі.
2. - Ремонт:
Вимийте руки кілька хвилин у теплій воді і висушіть руки.
Нанесіть крем на десять хвилин безперервним масажем.
Згодом нанесіть вазелін і надіньте рукавички, залишаючи їх принаймні на дві години, чим більше годин, тим краще (по можливості на ніч).
Коли ви встаєте вранці, знову нанесіть крем для рук.
Застосовуйте крем кілька разів протягом дня і завжди після миття рук.
Нанесення вівсяних пластівців на ванну для рук допоможе додатково зволожити шкіру.
Також можна застосовувати суміш у ванні: мед, сік алое вера та оливкова олія при теплій температурі.
3. - тріщини:
Коли є тріщини та інфекції виключені, такий продукт, якклей". Це рідка плівка, як ніби рідкий пластир що сприяє загоєнню та стійкість до води, допомагає прискорити це загоєння, захищає та запобігає повторному відкриттю.
Гідроколоїдні плями, Ця система зберігає втрати води та покращує загоєння, хоча вона дійсна лише для невеликих ділянок рук або пальців.
Вітамінні мазі ДО і рицинова олія допомагають загоювати тріщини. У Франції продається марка Dulcis, яка хоч і є офтальмологічною, але дуже корисна при дуже глибоких тріщинах і тріщинах.
Так само креми для дитячого дна вони можуть бути корисними у допомозі загоєнню шкіри на руках. Хоча раніше їм доводилося дуже сильно зволожувати.
4. - Комбінації натуральних масел:
З’єднайте гліцерин і рожеву воду для більш рідкого і простого в застосуванні лосьйону, особливо зволожуючого, не залишається сліду.
Кокосова олія та вазелін, набагато товщі і захищає шкіру.
5. - Парафінова воскова ванна:
Це ванна, в якій парафіновий віск застосовується при гарячій температурі, яка розплавляється.
Парафін нагрівають на водяній бані.
Вони купають руки протягом декількох секунд, поки шкіра не утримує температуру. Повторивши кілька разів, руки тримають у парафіновій ванні протягом 15 хвилин.
Згодом рукавицю наносять, поки вона не охолоне.
Після охолодження цей шар потрібно видалити, хоча часто дуже важливо вживати алкоголь.
Згодом знову зволожте руки живильним кремом.
Це лікування не слід застосовувати, якщо є рани.
ДЕЯКІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТОВАРИ
УРГО ФІЛМОГЕЛ КРЕВАС
PANSEMENTS GERÇURES ET CREVASSES DES DOIGTS COMPEED®
КРЕМНИЙ ВІТАМІН ДУЛЬЦІС
КРЕМ З БІЛОЇ РУКАВИЧКИ
САДОКРЕМ
ДОГЛЯД ЗА РУЧНИМ МАЙ
НЕУСКОВА РОЗА
РОБОЧІ РУКИ O’KEEFFE
EPITAC KIT EXTRÉMITÉS DES DOIGTS FISSURÉES