Народження дитини починається одним з найкрасивіших, але і найвідповідальніших періодів у житті матері. Грудне вигодовування - це подарунок від жіночого організму, який забезпечить дитину не тільки харчуванням, але і один з одним.
Не здавайтесь, кожен може це зробити
Грудне молоко є абсолютно оптимальним за своїм складом і, таким чином, дозволяє дитині легке травлення, засвоєння поживних речовин та антитіл, які допомагають забезпечити кращий захист організму вашої дитини. Грудне вигодовування - це природна справа, але для деяких новоспечених мам почати роботу може бути складніше.
Важливо не здаватися і, якщо потрібно, вчасно звернутися до експерта, а саме акушерка або консультант по лактації. Вони нададуть вам корисну інформацію та підтримку. Кілька підбадьорливих слів часто допоможуть вам продовжувати годувати малюка із задоволенням.
Перше молоко та перше застосування
Вже під час вагітності, як правило, у II ст. триместр, жінка може спостерігати наявність молозива (первинне грудне молоко) в грудях. Після відділення і подальшого народження плаценти, гормони і молоко таким чином починає утворюватися у більшій кількості. Ідеально впоратися з першим застосуванням дитини приблизно протягом 30 хвилин після пологів. У цей час його рефлекс пошуку та всмоктування найсильніший.
Однак якщо у вас нічого не виходить, наприклад через настання втоми після довгих пологів, не впадайте у відчай. Зі спробами Ви будете продовжувати прикладати до грудей у шеститижневому відділенні. Тут ви також можете звернутися за порадою до досвідченої новонародженої медсестри, яка регулярно ходить по кімнатах матерів і спостерігає, як ви годуєте грудьми. Основою успіху є особливо дотримання правильної техніки грудного вигодовування, яку я постараюся максимально наблизити у наступних рядках.
На початку годування груддю
Шлунок у вашої новонародженої дитини маленький, як вишня. Тому невеликої кількості молозива, яке утворюється в грудях за одне грудне вигодовування, досить багато, щоб наситити його. З кожним днем у дитини з’являється більша потреба пити. Його слина посилає сигнали, що забезпечують вироблення стільки молока, скільки хоче дитина.
Багато жінок вважають, що кількість грудного молока залежить від розміру грудей неправильно. Це завжди залежить від частоти додавання. Інтервал між індивідуальним годуванням та тривалістю самого годування стабілізувався з часом відповідно до потреб вашої дитини. Однак перший тиждень після народження є оптимальним встановити своєрідний режим належного початку лактації. Тому не дозволяйте крихті крутитися більше 3 годин вдень і вночі. Може бути велика втрата ваги, або. може виникнути жовтяниця новонароджених.
Перші два дні після народження чергувати обидві молочні залози під час одного годування груддю. Наступні дні покладіть дитину на одну грудь, а потім годуйте на іншу. Не забувайте перепаковувати попу дитини перед кожним годуванням груддю. Йому буде комфортно в чистій і сухій пелюшці, і він буде краще зосереджений на грудному вигодовуванні.
Задоволена мати, задоволена дитина
Завжди починайте спочатку, перш ніж починати додавати думайте про свій комфорт. Виберіть ідеальне місце для приватного життя. Їжте заздалегідь і майте під рукою склянку води. Займіть положення, коли ви можете розслабитися і не корчитися від болю в спині або шиї. Це дозволить уникнути перенесення певного фізичного напруження на свого малюка. Підходити, наприклад, можна напівсидячи з підпертими ногами або скористайтеся подушкою для грудного вигодовування, на яку ви покладете дитину, і поводження з нею стане для вас набагато простішим.
Коли це має досягти успіху
Освоєння правильного застосування та подальше присмоктування дитини до грудей це момент, коли ви майже виграли. Це дозволить уникнути небажаного болю через виливання грудей або, наприклад, утворення ганчірок (тріщин) на сосках, які тісно пов’язані з неправильною технікою грудного вигодовування. Багато разів вони навіть можуть бути причиною для припинення грудного вигодовування.
В якості ранньої профілактики рагаду бажано по кожному грудному вигодовуванню намазувати на соски кілька крапель молока і давати йому висохнути. Ретельно доглядайте за грудьми, особливо, одягаючи якісний бюстгальтер для годування з прокладками для грудей, щоб запобігти натиранню сосків об сорочку.
8 кроків до правильного годування груддю
- Мета полягає в тому, щоб дитина широко відкрила рот і схопила якомога більше ареоли, а не лише сам сосок. Якщо перша спроба не вдається, відведіть дитину від грудей мізинцем, який ви акуратно вводите в куточок рота. Потім спробуйте ще раз.
- Ніколи не кладіть кричущу дитину до своїх грудей. Спочатку заспокойте його, наприклад, притуливши до себе і поговоривши з ним.
- Візьміться за груди правильно. Тримайте його великим пальцем вгорі і чотирма пальцями внизу, щоб вони були досить далеко від ареоли.
- Все тіло дитини повинно бути повернене до вас, тобто його обличчя, живіт і коліна повинні бути звернені до вашого живота.
- Рот дитини повинен знаходитися на рівні соска. Щоб стимулювати їх відкриття, можна вичавити краплю грудного молока і потерти губи дитини.
- Уникайте тримати дитину за голову під час годування груддю та подальшого годування груддю. Підтримуйте пальці лише в районі навколо плечей і за спиною.
- Рот дитини широко розкритий на знак правильного розміщення, нижні губи зігнуті вниз, а ніс стосується грудей. Не відривайте груди від ніжки дитини пальцями. У разі дефіциту дихання дитина відхиляється.
- Поважайте короткі перерви відпочинку дитини під час годування груддю.
Терпіння троянди приносить
Майте на увазі, що це завжди призводить до задоволення вас і вашого малюка достатньо часу і терпіння, чого, без сумніву, вимагає грудне вигодовування. Педіатр, який здійснює нагляд за дитиною, ретельно стежить за тим, чи достатньо його збільшення у вазі та чи ефективно грудне вигодовування. На думку експертів, це рекомендується годувати грудьми до принаймні 6-місячного віку. Намагайтеся уникати стресу, який спричиняє втрату вироблення грудного молока. Не забувайте про достатній питний режим, різноманітний раціон і відпочинок.
Бажаємо всім матерям зручного початку грудного вигодовування, а немовлятам щасливого живота, повного грудного молока.