Грудне вигодовування - це найбільш природний і найкращий спосіб годування дитини. Грудне молоко містить все важливе для росту і розвитку дитини протягом першого півріччя життя, в період між 5 - 6 місяцями настав час вводити перші продукти.

лікар

Подальше грудне вигодовування може, наприклад згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) продовжувати до досягнення дитиною 2-х років або навіть більше.

Склад грудного молока відповідає мінливим потребам новонародженого та немовляти. Він змінюється не тільки протягом перших днів (молозиво, перехідне молоко, стигле молоко), але і під час одного годування груддю (так зване переднє молоко - багате водою та цукром, а заднє молоко - багате жиром та жиророзчинними вітамінами).

Грудне молоко містить ідеальне співвідношення цукрів, жирів і білків. Він також дуже багатий холестерином і містить вітаміни, мінерали та мікроелементи, як правило, в достатній кількості, якщо сама мати не страждає від їх дефіциту. Дитині необхідно давати вітамін D або вітамін K, а після досягнення 4-місячного віку залізо у вигляді їжі.

Грудне вигодовування вкрай рідко протипоказане матері - серйозні інфекції (наприклад, СНІД, активний туберкульоз), наркоманія та ще рідше у дитини - галактоземія (вроджена метаболічна хвороба).

Мама, яка годує груддю, повинна харчуватися здорово, не палити, не вживати алкоголь, не вживати психотропних речовин, що викликають залежність, - наркотиків, а якщо потрібно приймати ліки, слід проконсультуватися з лікарем.