- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт мамо, чи існує маска для грудного вигодовування, яка не переносить лактозу і успішно годує грудьми протягом тривалого часу? Мене зацікавила б дієта, оскільки щодо відчуття вироблення молока я відчуваю, що досить часто рекомендується сир та подібні молочні продукти. Ну спасибі.
Виробництво молока @janaff насамперед залежить від "техніки грудного вигодовування" .без молока та молочних продуктів можна нормально жити, існують цивілізації, які взагалі не п'ють молока і народжують дітей, довго годують грудьми тощо. міфи про молоко як "найкращу" їжу вже давно подолані (хоча пропаганда все ще велика в нашій країні) . так що не втручайтесь взагалі. особливо якщо у вас проблеми зі здоров’ям . майже кожна п’ята дитина вже має проблеми з перетравленням молока/алергія на БКМ, прізвище ./ і, мабуть, коефіцієнт зменшиться ще більше - ви можете шукати тут перший план . реклама у нас постійно заохочуючи молоко з високим споживанням та продукти з нього . кальцій, для якого вони його забирають, можна легко отримати з інших продуктів харчування ... і просто молоко, наприклад зменшує засвоєння заліза . так що якщо ви обрізаєте своїх дітей на цю їжу, нічого не відбувається . і ви можете прочитати більше про цю техніку грудного вигодовування на сторінці Маміли.
@janaff Вам взагалі не потрібно їсти сир або молочні продукти, і в той же час ви можете успішно годувати грудьми, є також матері-вегетаріанці, які навіть не п'ють молока, і їм добре. На мою думку, мова йде майже про психіку. Я довго годувала першого сина грудьми і взагалі не їла сиру, майже не мала молочних продуктів, а молока вистачало. У молодшого сина у нас була зворотна ситуація, у нього алергія на молоко, і його також турбувало грудне молоко, він все ще плакав, болів живіт, я нарешті вирішила це соєвим молоком, і дитина нарешті була в порядку. Я теж давно хотіла годувати його грудьми, на жаль, це було неможливо. Потрібно бути готовим до всіх можливостей.
@janaff вам не потрібні молочні продукти, я напр. Мені це не подобається, і я дуже довго годую грудьми. це залежить від генетики матері, добробуту обох та правильної техніки грудного вигодовування, як описано вище. Я ще не читав жодного дослідження про те, що їжа має значний вплив на вироблення молока
@janaff щойно прочитав книгу німецької акушерки, він згадує деякі трави або каші для підтримки грудного вигодовування (наприклад, льон сприяє виробленню естрогену, це рекомендується у третьому триместрі), але він не обов'язково згадує молочні продукти. . Я також знаю, що в ньому багато рідини, і як і як стимулюється молочна залоза.
Мішок молока залежить від попиту - тобто від того, як часто і скільки п’є дитина, правильна техніка грудного вигодовування - але якщо ви хочете їсти молочні продукти, тому що вони вам подобаються, ви можете придбати речі без лактози в магазин. У мене також є непереносимість лактози - я уникала молочних продуктів з самого початку грудного вигодовування, тоді ще не знайшла магазину, де б могла придбати речі без лактози, і досі годую грудьми (йому два з половиною роки і це не виглядає як молоко мало або взагалі не цікавить, тому ми переходимо до природного відлучення). йогурти та молоко можна придбати в купюрі, кауфланде, іноді маваю в єдності сир без лактози твердий та сирний штамп. L-мінус. якщо ви недалеко від Угорщини, вони мають дивовижний вибір в угорському тесті - білі йогурти, ароматизовані йогурти, молоко, плавлений сир, твердий сир, сир, сир, вершки. або якийсь магазин здорової їжі, вони там теж повинні бути.
Крім того, кусайте зазвичай молочно і приймайте заздалегідь таблетку лактози - це лише фермент лактаза, можливо,.