Знайте всі переваги грудного молока для дитини
Переваги грудного вигодовування для дитини (і для матері) існує багато, оскільки вона може захистити маленького від алергії, астми, коліту та деяких видів раку, але це ще не все. Грудне вигодовування зменшує ризик народження дітей, що страждають ожирінням, що стає пандемією 21 століття і викликає численні захворювання у людини, яка страждає на неї.
Чому грудне вигодовування зменшує ризик ожиріння у дітей?
Наукові дослідження проаналізували різні фактори ризику ожиріння у дітей, такі як велика вага при народженні, передчасні пологи або штучне вигодовування груддю, серед іншого, спостерігаючи все більше і більше Переваги грудного вигодовування для протидії цим можливостям, починаючи вважати, що тривале годування груддю може зменшити ризик надмірної ваги та ожиріння у дітей до 25%.
Є кілька причин, якими можна пояснити цей захисний фактор грудного молока, орієнтований на його склад та метаболічні та фізіологічні реакції в організмі.
1. З одного боку, наявність лептину в грудному молоці, що полегшує регулювання апетиту та вмісту жиру, що споживається немовлятами, які п'ють на вимогу, на відміну від немовлят на штучному вигодовуванні, які отримують однаковий вміст жиру протягом усього прийому і це, як правило, більше, ніж їм потрібно, змінюючи природні механізми голоду?.
2. Подібним чином, менший прийом жиру та білків через грудне молоко забезпечує регулювання збільшення адипоцитів та інсуліну в крові, уникаючи накопичення ліпідів.
3. Ще однією причиною, що стосується метаболізму та складу тіла немовлят, є те, що ті, хто харчується виключно грудним вигодовуванням, набирають менше ваги протягом першого року життя, що також пов'язано з нижчими показниками ожиріння навіть у зрілому віці.
4. Подібним чином вважається, що грудне молоко може сприяти виробленню смакових рецепторів у дітей, спрямованих на споживання нижчого енергетичного вмісту протягом усього життя.
Грудне молоко та мікробіота дитини
В останні роки в цій галузі було досягнуто значних успіхів в результаті досліджень, що пов'язують мікробіоти кишечника з дієтою. Ці результати показують важливість балансу в цій екосистемі, що складається з мікроорганізмів, що знаходяться в кишечнику, оскільки їх дисбаланс змінює імунну систему, сприяючи розвитку шлунково-кишкових захворювань (запалення, діарея, синдром подразненого кишечника) та системних захворювань, таких як як ожиріння, діабет, гіперліпідемія та ін.
Грудне молоко бере відповідну участь у конформації цієї мікробіоти, оскільки саме в період новонародженості мікробіота кишечника починає колонізуватися, виявивши, що однією з її основних функцій є модуляція жирового обміну.
Протягом перших двох тижнів життя грудне вигодовування сприяє імплантації до 85% біфідобактерій, а з кінця другого тижня до початку аблякції ця колонізація досягає 95%. Ці бактерії мають імунологічні, протизапальні та інгібуючі властивості для росту патогенних бактерій. Крім того, грудне молоко є важливим джерелом пребіотиків та пробіотиків (бактерій, що мають сприятливу дію на організм), і вважається, що деякі з цих штамів регулюють масу тіла, враховуючи свою участь у метаболічних, нейроендокринних та імунологічних функціях.
Наведені причини - лише деякі з чітких доказів важливості грудного молока як захисного фактора проти ожиріння у дітей. Наука прогресує щодня, і, безумовно, ми знайдемо ще багато причин, щоб рекомендувати ексклюзивне годування дітей цим чудовим `` білим золотом ''.
Дитяче ожиріння, епідемія 21 століття
Показники кількості немовлят та маленьких дітей віком від 0 до 5 років, які страждають нею, справді насторожують. дитяча надмірна вага або ожиріння. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), цей показник з 32 мільйонів у 1990 році до 41 мільйона у 2016 році, і, якщо тенденція збережеться, він може досягти 70 мільйонів у 2025 році, до того, що ця організація розглядає ожиріння як „епідемію 21 століття '.
Якщо цю ситуацію не вирішити, ці діти можуть навіть продовжувати страждати ожирінням у дитинстві та підлітковому віці, збільшуючи ризик захворювання на такі захворювання, як цукровий діабет, гіпертонія, дефіцит опорно-рухового апарату та деякі типи раку в дуже ранньому віці, крім страждають негативним психологічним впливом на їх взаємозв'язок з навколишнім середовищем (знущання) на цих делікатних етапах життя. Давайте гальмо, оскільки вони немовлята!