Важливо знати: Психосоціальні фактори

фактори
Цю останню групу змін важко модифікувати в сучасному суспільстві, оскільки вони є її продуктом і не можуть бути вирішені з клінічної точки зору. Існує дві ситуації, які зазвичай супроводжують життя людей похилого віку: як соціальна, а іноді і сімейна ізоляція, так і депресія. Саме ці фактори спричиняють найбільший хаос серед людей похилого віку сьогодні.

Дотримання адекватного режиму харчування в ситуаціях соціальної ізоляції дуже важке (Ramage-Morin, 2013). Всім відомо неприємне відчуття "їсти на самоті", оскільки це стало незвичним соціальним та сімейним явищем. Відомо також почуття знеохоченості, коли доводиться «готувати собі». Крім того, ці відчуття можуть поєднуватися з фізичними перешкодами йти «наодинці до покупки» або бути «наодинці на кухні». Часто поєднання однієї або декількох із цих змін призводить до незбалансованого харчування, яке не відповідає харчовим потребам у енергії, а також не відповідає потребам у підтримці та спілкуванні цієї групи людей.

Іншою серйозною проблемою, як правило, є депресія, яка супроводжує відчуття втрати продуктивності, рухливості та образу тіла, що є основною перешкодою для подальшого зацікавлення життям.

Все це передбачає серйозні труднощі для нормального розвитку життя і робить дуже складні завдання такими простими і повсякденними, як щоденні покупки, щоденне харчування та багато іншого - вибір їжі, роздуми про здоровий, збалансований і повноцінний раціон.

Усі ці зміни обумовлюють необхідність модифікації раціону здорової дорослої людини в деяких аспектах, щоб уникнути в одних випадках і компенсувати в інших харчові дефіцити та, як наслідок, розлади здоров’я.