Гуарана є Амазонка рослина тропічних лісів, розташована в частинах Бразилії та Венесуели. Офіційна назва - Paulínia drink. Ягоди цієї рослини мають кілька переваг для здоров’я, в тому числі допомагають спалювати жир, збільшують енергію, покращують концентрацію та надають інші корисні ефекти, які також описані WikiPédia. Сьогодні споживання гуарани споживається в енергетичних напоях та спортивних харчових напоях завдяки енергетичному ефекту.

сприятливий
Гуарана - напій Paulínia

Енергія

Однією з найбільш відомих переваг гуарани є її енергетичний та стимулюючий ефект. Гуарана має подібні ефекти до кофеїну, однак насіння рослин гуарани надають ще сильніші ефекти, ніж кофеїн. Його ефекти такі ж сильні, як і типові кофеїнові напої, включаючи каву. Гуарана може бути більш ефективною, ніж кава, з точки зору своєї енергетичної сили, оскільки гуарана вивільняється в організм повільніше, забезпечуючи тим самим постійна енергія протягом дня. Випуск триває від 6 до 8 годин. Він безпосередньо стимулює центральну нервову систему і може використовуватися в малих дозах для боротьби з втомою та підвищення активності та рівня енергії.

Втрата ваги

З тих пір гуарана для її сприятливого впливу використовується століттями тубільці вже ним користувались за його наслідки, а також для приготування чаїв. Гуарана також сьогодні використовується в кількох енергетичних напоях та добавках для схуднення для підтримки втрати ваги шляхом стимулювання. Гуарана може сприяти схудненню нервова система починає індукувати процес ліполізу. Цей процес передбачає виділення жиру в кров, де він використовується як енергія під час фізичних вправ.

Здоровий кишечник

На додаток до енергетичного та пригнічуючого голоду ефекту, гуарана забезпечує ще кілька корисних речовин для здоров’я для організму. Гуарана підтримує правильний рух кишечника, що благотворно впливає на людей, які страждають запорами. Крім того, гуарана ефективна при лікуванні інших кишкових ускладнень, включаючи здуття живота та діарею, оскільки сприяє детоксикації та очищенню організму.