Її культивують в арабських країнах світу та народів Близького Сходу та Північної Африки протягом тисячоліть їх основний плід - фініки (Phoenix dactylifera), про яку згадується як у Біблії, так і в Корані. Пальма може досягати висоти до 30 м, що є досить високим, особливо порівняно з висотою європейських дерев. Хоча вони виробляють після 4-го, 5-го року, вони досягають своєї повної продуктивності лише у віці 10 років, їх грона, навпаки, представляють значну вагу (8-9 кг), даючи в середньому 6-8 скупчень на рік з одного дерева. Деякі люди в Угорщині також намагаються її посадити, особливо в південній частині країни, але температура нижче -7 градусів Цельсія пальма погано переносить.
Короткий огляд дати:
Це єдиний представник сімейства пальмових, який також росте в Європі. Спочатку родом з Месопотамії, зараз рослина зустрічається в посушливих районах Африки та Азії від Ірану до Магрібу та Каліфорнії. THE високі поживні ягоди вони також продаються свіжими, але продаються у найбільшій кількості сушеними. Цей чудовий делікатес містить багато легко засвоюваних цукрових мінералів (калій, кальцій, фосфор, залізо, мідь, магній) та вітаміни, головним чином вітамін С і вітамін В. У нашому інтернет-магазині У групі продуктів "фрукти" Ви можете знайти, тут ми згрупували сушені, зацукровані, сушені та ліофілізовані фрукти.
Це ідеальний варіант "Фруктовий лікар". Не лише за формою, а й за змістовною вартістю. На чому я базую це твердження? THE високий вміст фруктози сприяє швидкому придушенню апетиту. отже, з’ївши кілька очей, ми вже не такі голодні. Пов'язане з цим, як переважна властивість, є високий вміст вітамінів, білків та поживних речовин є. Завдяки своєму ідеальному, синергетичному складу, вони підтримують побудову м’язів, тому напр. під час дієти або схуднення допоможе зменшити вміст жиру, не втрачайте м’язову масу. Тож це також може бути чудовим доповненням до ваших тренувань. Всюди в мусульманських країнах прийнято споживати його протягом місяця Рамадан, щоб перестати піст, проте, експерти кажуть, що це було б виправдано протягом року завдяки численним корисним властивостям. Бета-каротин є чудовим джерелом провітаміну вітаміну А - це означає, що споживаний бета-каротин розщеплюється в кишковому тракті на вітамін А. У 100 грамах міститься 15,6 грама бета-каротину - майже втричі більше, ніж моркви. Нестача вітаміну А може призвести до проблем з очима, навіть сліпоти. У країнах, що розвиваються, причиною сліпоти №1 до 21 року є дефіцит вітаміну А.
Він також багатий харчовими волокнами, тому допомагає при ряді видів раку, що вражає травну систему.
Окрім високої харчової цінності, він також має високий вміст антиоксидантів. Вони важливі в боротьбі з раком, зменшують запалення, уповільнюють процеси старіння. На відміну від інших фруктів, які, як правило, псуються під час зберігання, фрукти, що зберігаються в прохолодному місці, зберігають вміст антиоксидантів. Вживання також може бути корисним при судинних захворюваннях або підвищеному рівні холестерину.
Інші ключові переваги:
Це приблизно 4-5 см, видовжені, тьмяно-блискучі, коричнево-тоновані, солодкі на смак плоди. Дуже важлива особливість цього не містить ні холестерину, ні жиру. Мікроелементи також містять більшу кількість цинку, заліза, міді, калію та магнію, і, звичайно, вони також можуть насолоджуватися корисними властивостями споживання цього фрукта. Згідно з деякими дослідженнями, він добре впливає на дихальну систему та травлення завдяки значному вмісту клітковини. Пов’язано з цим, він полегшує симптоми стресу, зменшує діарею і особливо благотворно впливає на здоров’я кишкової флори.
На момент змін може допомогти підтримувати гормональний баланс. Вміст міді та калію сприяє регенерації організму. Завдяки високому вмісту фруктози надмірне вживання не рекомендується діабетикам. Його споживання зміцнює сполучну тканину, підвищує еластичність шкіри (колаген), а також допомагає боротися з вільними радикалами, що викликають зморшки. Регулярне споживання дезінтоксикаційний ефект апельсинова кірка також може бути зменшена. Розмовляючи з кількома нашими веганськими клієнтами, мені виявилося, що багато з них також купують цей фрукт через його високий вміст фруктози, він викликає відчуття ситості. Крім того, його можна добре використовувати в тортах, навіть у сирих солодощах, оскільки смак майже кожного липкий і має характерний, злегка карамельний смак.