ваги

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »18 вересня 2015, 09:16

ОРФОЛОДНЕ ЇЖО

Ми всі знаємо свою дитячу кашу. Це хвилини спогадів і прекрасні моменти. Однак сьогодні ми маємо можливість пам’ятати ці моменти і одночасно дотримуватися дієтичної програми завдяки манній крупі. Його можна придбати в магазинах здорової їжі або безпосередньо в Інтернеті.
Він має горіховий смак і високий вміст клітковини. Вам точно сподобається представити його у своєму меню.

на 100г. 1470 кДж. В13.15г. Т3.12г. S 71,39г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »18 вересня 2015, 09:32

Кленовий сироп вважається здоровим природним підсолоджувачем. Його застосовували переважно в Канаді, але в даний час він уже досить поширений у нашому підсолоджувачі. Виготовляється з кленової маси без барвників та стабілізаторів. Завдяки наявності антиоксидантів, він має протизапальну дію, а також має антиоксидантну дію. Він також використовується в очищувальних процедурах, наприклад, добре відомий очищувальний засіб Neera виготовляється з кленового сиропу. Однак навіть з кленовим сиропом необхідно звертати увагу на замінники нижчої якості, за кленовий сироп вищої якості (група А) варто доплатити, це особливо оцінить ваше здоров’я.

Цінності:
на 100г. 1501 кДж. B 0,7г. Т 0,4г. S 87г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »19 вересня 2015 р., 15:54

Насіння чіа містять багато білка, омега-3 жирних кислот, клітковини, антиоксидантів та мінералів. Їх можна купити в магазинах здорового харчування або в Інтернеті. Це крихітні насіння, які можуть вбирати рідину у воді або молоці, збільшувати їх об’єм і створювати консистенцію гелю.
Можна спробувати, наприклад, пудинг чіа, ввечері насіння чіа змішати з молоком і дати їм постояти до ранку.
Рекомендована добова доза становить максимум 15 г (2 чайні ложки).
Насіння чіа не рекомендується людям з дуже низьким тиском, оскільки вони знижують тиск.


Цінності:
на 100г. 219,4 КДж. Б 2.1г. Т 2. П 1,7г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »19 вересня 2015 р., 16:09

GOJI (китайський агрус)

Годжі або агрусова кількість містить різні амінокислоти, величезну кількість мінералів та мікроелементів, залізо, цинк, мідь, кальцій, фосфор, вони також є джерелом вітамінів С, В та Е.
Вони мають протизапальну дію, вони ефективні в боротьбі з бактеріями. Він має ряд сприятливих впливів на здоров’я людини, таких як зміцнення імунітету, зниження рівня холестерину в крові, поліпшення роботи кишечника, діюча роль афродизіаку та багато інших.


Цінності:
на 100г. 358,5 кДж. Б 14,4г. Т 1,1г. S 70г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від kajka45 »19 вересня 2015 р., 22:57

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »20 вересня 2015 р., 08:50

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »20 вересня 2015, 09:05

ТУНА В ВЛАСНОМУ СОКІ

Якщо ми хочемо мати все разом, риба, безумовно, є важливою їжею для нас. Звичайно, вони незамінні для нас у свіжому стані або заморожені, але якщо це вже неможливо, ми можемо також використовувати його в консервній бані - або в салаті, або в спред.
Для початківців бідних, я хотів би сказати, що на сьогоднішній день на ринку є два види риби - у власному зручному для нас соку та в олії, яка нам не потрібна, оскільки у нас вже є достатньо жиру . .
Я купую тунець у власному соку, він смачний та корисний кількома способами. І велика перевага полягає в тому, що ви можете залишити його вдома в шухляді і швидко використовувати, коли вам це потрібно.
Він завжди не тільки смачний, але і готовий до вживання.

Цінності:
Тюнець Coop: на 100 г. 482,7 кДж. B26g. Т1.1г. S 0g
загалом: на 100г. 429 кДж. Б 23г. Т 1г. S 0g

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »20 вересня 2015 р., 09:15

СЕНДВІЧІ З ГРЕЧНОЇ ПШЕНИЦІ

Ці бутерброди з гречкою є швидким гарніром. Вони є більш здоровою версією бутербродів з надутою кукурудзою. Вони багаті клітковиною і на смак так само хороші, як і у кукурудзи. Я знайшов їх нормально в Unity, я їх порадував. Їх 8, упаковка 50 грам.

Цінності:
на 100г. 1,387 кДж. Б 13,4г. Т 0,9г. S 58,1г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »21 вересня 2015, 00:08

ВІКОН ДЛЯ ДІАБЕТИКИ ГЕМ

Це варення, призначене для діабетиків, виготовляється зі штучними підсолоджувачами. Я не кажу, що штучні підсолоджувачі корисні для здоров’я, але ми будемо використовувати їх низьку енергетичну цінність, щоб час від часу балувати чимось хорошим, навіть коли втрачаємо вагу.
Приготоване таким способом варення має набагато нижчу величину КДж, як і вуглеводи. Він точно підійде нам на хлібі, макаронах чи шюлансі.

Цінності:
на 100г. 447 кДж. B 0,1г. Т 0,1г. S 26г

Для порівняння наводжу значення класичного полуничного варення:
на 100г. 1060 кДж. B 1g. Т 0,25г. S 61,80г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »25 вересня 2015, 21:55

ГОРОХ - горохова суміш для обгортання

Горохова суміш для обгортання розбавляється водою, її можна обмотати від стейків, брокколі, печериць, кабачків або цвітної капусти до всього, чим можна обернути. Також його можна використовувати для загущення супів або соусів. Це джерело магнію, цинку та калію,
Інгредієнти: горох, суміш круп, часник, сіль, суміш спецій, перець чилі


Цінності:
на 100г. 1437 кДж. B16.9g. Т 3,6г. S 57,3г

Re: ПРОДУКТИ, ЩО ПРИГОДНІ ДЛЯ ПОТУЖЕННЯ ВАГИ

Надіслати від гулінка »26 вересня 2015 р., 10:40

КІПР ВИНОГО КАМІНУ

Цей розпушувач не містить борошна та фосфатів. Він містить зубний камінь (його кристали можна знайти в сухих винах), звичайну харчову соду та органічний кукурудзяний крохмаль. Його використовують так само, як і звичайний розпушувач, він також популярний у приготуванні випічки без глютену.
Для мене великою перевагою цього розпушувача є те, що я можу регулювати кількість, яку мені потрібно, на свій розсуд. Це не проблема взяти чайну ложку розпушувача і закрити його знову. З порошками саше, якими ми їх зазвичай знаємо, виникає проблема із повторним запечатуванням, і вони часто розливаються.
Я не дієтолог, і я не можу судити, чи цей розпушувач трохи корисніший за класичний, але, безумовно, він набагато практичніший і корисніший для нашого частого приготування та випікання в невеликих кількостях.
Ви можете придбати його в магазинах здорового харчування.