Тріску запікали в медово-пряному маринаді, роблячи її одночасно солодко розсипчастою і хрусткою. В якості гарніру ми можемо вибрати майже все, цього разу подаємо з рисом. Якщо ви хочете зробити легкий, швидкий і складний смак, ви можете надихнутися звідси!
Інгредієнти для 4 осіб:
До коробки:
2 дл меду
1 дл соєвого соусу
4 столові ложки кунжутного масла
0,8 дл яблучного оцту
1 чайна ложка свіжомеленого перцю
1 чайна ложка свіжотертого імбиру
Для риби:
80 дкг філе тріски
2 ст. Л. Олії для смаження
Служити:
2 столові ложки вареного рису
Перемішайте інгредієнти маринаду до однорідності. Рибне філе - 4 більші скибочки - поміщається у велику миску, яка зручно поміститься поруч. Залийте рибу маринадом, переверніть в ньому скибочки, а потім поставте в холодильник принаймні на годину, а краще на ніч. Тим часом переверніть рибу кілька разів. Дістаньте з холодильника за 15 хвилин до випічки.
На сковороді розігріти 2 столові ложки олії. Скибочки риби відціджують,
потім обсмажте їх на середньо гарячій сковороді протягом 2 хвилин з кожного боку. Приготовлені
подається посипаним рисом та підсмаженим насінням кунжуту.
- Вега слойка з фісташковим пловом Фіолетовий інжир
- Фіолетовий інжир з рваним курячим рагу з мускатним горіхом нокедлі
- Змішане грибне різотто (при хворобах) Фіолетовий інжир
- Для гостей або просто візьміть фіолетовий інжир
- Смажені бульби селери з грибами, солодким буряковим соусом та овечим сиром Фіолетовий інжир