Гуртник, тренувальні гачки - основне обладнання для фітнесу, яке є шматочком матеріалу або шкіри, який потрібно обернути навколо зап’ястя та гантелі, отже дозволяє легко піднімати важкі ваги . Ремінець забезпечує більшу продуктивність під час тренувань, а також, зрештою, більший комфорт у тренажерному залі позитивно впливає на м’язову масу та збільшення сили. Тренувальні гачки виготовлені з високоякісної сталі та шкіри або іншого нековзного матеріалу. Ця добавка для фітнесу зараз є майже звичним явищем у тренажерному залі, і використовуються не тільки професійними культуристами, але кожен, хто тренується.
Переваги ремінців та тренувальних гачків:
• в основному використовується в силових тренуваннях
• полегшити підйом важкої ваги
• забезпечити правильне зчеплення
• Відмінний захист зап’ястя
• захистити від травм
• використовується у всіх видах вправ на підтягування
• підходить для м’язів спини, вправ на підколінні сухожилля, розтяжки, веслування, підтягування вниз
• покращити працездатність, витривалість, тим самим сприяючи набору м’язової маси
• прискорити досягнення цілей
Види ремінців
Існує кілька типів ремінців, ремінців та олімпійських ремінців відповідно. тренувальний гачок. Вибираючи їх, варто інвестувати в якісніший матеріал, за допомогою якого ризик нещасних випадків також можна зменшити.
Наручний ремінець
Зациклена петля є основним типом, який a для широкого кола спортсменів була розроблена саме завдяки різноманітності матеріалів та їх довжині. Вони найчастіше виготовляються з тканини або шкіри і завдяки своїй конструкції мають на собі петлю. - його дуже легко обернути навколо зап’ястя. Однак когось може турбувати матеріал, що залишився, що може заважати деяким вправам, підняттю ваги.
Олімпійські ігри щільні
Олімпійський ремінь становить приблизно те саме, він утворює замкнутий цикл, який допомагає закріпити його на стрижні. Ви просто обмотуєте його навколо штанги і знімаєте з такою ж легкістю. Це є перевагою для великих ваг, коли потрібно швидко відпустити гантель. Складаючись із замкнутого циклу, вам не доведеться занадто щільно обертати його навколо зап’ястя. Для цього типу ремінця віддайте перевагу кращому матеріалу підвищує безпеку вилову.
Ремінець для гачка або тренувальний гачок
Тренувальний гачок - дуже популярний інструмент для силових тренувань. Тренувальні гачки популярні головним чином тому, що не потрібно обертати їх. Стандартний стрижень щільно прилягає до гачків, але спеціальні стрижні можуть не поміститися.