Гусяча стопа - це поширене ортопедичне ураження, суть якого полягає в тому, що дугоподібна система стопи опускається. Але як розвивається гусяча лапка і чи можна це запобігти взагалі?

вона

Зверніться до ортопеда для лікування вашої гусячої лапки!

Ми забезпечуємо стійкість склепіння стопи?

Функція стопи подвійна, з одного боку вона забезпечує рухливість, необхідну для ходьби, а з іншого - переносить вагу тіла на землю. За своєю анатомічною будовою він нагадує арочну систему, що складається з кількох стовпів і аркової системи, що їх з’єднує. На стопі є два типи склепінь: кожен палець має «поздовжнє склепіння», яке простягається від п’яткової кістки до кінця плеснових кісток, що доходить до основи пальців. Творцями нашого поперечного склепіння є кінці плеснових кісток, де пальці приєднуються до стопи. Стабілізація склепінь ніг забезпечується м'язами ніг, зв'язковою системою і системою корпусу, що з'єднує суглоби.

Наскільки поширеною є гусяча лапа?

На сьогоднішній день гусяча стопа - популярне захворювання. Це поширене явище серед продавців та офіціантів, оскільки їхні ноги піддаються постійному стресу протягом дня, однак нерідкі випадки, коли офісні працівники виконують сидячу роботу. Виявити ураження можна простим обстеженням, тому, якщо ви помітили якісь симптоми, обов’язково зверніться до ортопеда.

Що за гусячою лапою?

Це може бути пов’язано з надмірними навантаженнями на стопу, зниженням несучої здатності стопи, зсувом, деформацією внаслідок нещасного випадку, запалення або, можливо, раку, або вродженим ураженням. Процес часто пов’язаний з нахилом п’яткової кістки відносно осі нашого тіла. У неонатальному віці склепінчаста система стопи ще не розвивається, тому легша форма уражень не обов'язково вважається патологічною до віку 3 років. Утворення склепінчастих дуг викликане відповідними подразниками. Наші генетичні характеристики також відповідають за це, але за умови належного догляду ми можемо зробити багато для запобігання розвитку хвороби.

Як лікувати гусячу лапку?

Після постановки діагнозу існує кілька можливих способів лікування залежно від ступеня деформації. При необхідності лікар порекомендує спеціальну устілку, яку можна доповнити індивідуальною фізіотерапією. У запущених випадках можливе використання ортопедичного взуття, використання зовнішньої застібки або реконструктивної хірургії.

Призначення гусячої вставки - відновити поздовжнє та поперечне склепіння або відновити нахил п’яткової кістки. Устілка для гусячих лапок також може бути виготовлена ​​на замовлення за розміром. Поздовжнє склепіння піднімається відповідно до кожного ключа, як на внутрішній, так і на зовнішній підошвах, так що суглоб під щиколоткою не виходить в обидві сторони. Збільшення поперечного склепіння досягається знаходженням сочевикового виступу на основі за кінцями середніх плеснових кісток, що не дозволяє притиснути хворобливі плеснові частини до землі. Викликається регулювання п’яткової кістки можна досягти за допомогою власного форматування.

Навіть у зрілому віці найкраще починати носити прокладку, якщо у вас є скарги або якщо деформація виражена. У випадках, коли стопа перевантажена - наприклад, під час занять спортом, роботи стоячи - доцільно носити спеціальне взуття або устілки для профілактики, що зменшує наслідки перевантаження.

Носити гусячу ногу в дитячому віці при відсутності інших перекручуючих захворювань рекомендується не відразу. Тоді краще подбати про вправи на ногах і зміцнення м’язів, що створюють склепінчасту структуру. Якщо ми підтримуємо підошву подушечкою в дитинстві, ми затиснемо м’язи, які в іншому випадку відповідають за формування склепінчастої структури, якщо у вас є якісь питання щодо цього, зверніться до лікаря-ортопеда. Регулювання ненормального нахилу п’яткової кістки можна здійснити профілактично, піднявши п’яткову кістку з одного боку. Це надприродне взуття, яке вже доступне в різних розмірах у магазинах медичних виробів.

Як попередити гусячу лапку?

Наші ноги оцінять це, якщо ми завжди носимо правильне взуття. Важливо, щоб взуття стабільно тримала щиколотку, в ідеалі - не більше 3-4 дюймів каблуків, а передня частина не була надто вирізаною, що збільшило б навантаження на пальці ніг. Завжди пам’ятайте, що неправильно підібране взуття може змінити розподіл навантаження на ноги.

У спорті, особливо під час бігу, крім гарного взуття, вибір ґрунту не останнє питання. Наприклад, тверда бетонна поверхня може стільки навантажити суглоби ніг, м’язи ніг, що може призвести до їх ослаблення і навіть деформації стопи. Крім того, після раптового набору ваги або тривалої хвороби, пов’язаної з ліжком, варто спостерігати за змінами на наших ногах.

Що стосується дітей, будьте особливо обережні, щоб не надягати на ноги вживане взуття. Крім того, варто якомога більше ходити босоніж по природній землі, залежно від пори року.