слід

  • наук
  • симптоми та захворювання
  • профілактика
  • дефіцит заліза
  • залізодефіцитна анемія
  • Здоров'я

Дефіцит заліза - дуже поширений стан, який викликає дискомфорт та симптоми, що впливають на загальну якість життя.

Однак за допомогою належної терапії можна усунути стійку втому, запаморочення та головний біль. На що слід звернути увагу у разі заміни заліза, це доктор. Від Zsuzsanna Szélessy, зверніться до свого гематолога в Центрі тромбозів.

Коли необхідно замінити праску?

Заміна заліза потрібна навіть у випадку незначної кількості дефіциту заліза. Діагностувати залізодефіцитну анемію може лікар, і лабораторне дослідження є абсолютно необхідним - у цьому випадку дефіцит необхідно заповнити рекомендованим препаратом, призначеним фахівцем. Залізо слід приймати переважно з їжею, але навіть незважаючи на це, запаси заліза можуть не поповнитися.

Споживання дієтичних добавок потрібне, якщо ми не можемо забезпечити необхідну кількість правильним харчуванням - у такому випадку запаси заліза вичерпаються. Це може статися, серед іншого, під час вагітності через підвищену потребу, оскільки зростаючий плід забирає у матері необхідні йому поживні речовини та мікроелементи - в тому числі залізо, яке дуже потрібне для правильного розвитку.

Крім того, бувають випадки, коли ми втрачаємо трохи заліза - менструальні кровотечі, кишкові кровотечі або випадкові кровотечі. Варто зазначити, що запальні захворювання шлунково-кишкового тракту також можуть бути дефіцитними, оскільки саме тоді поглинається всмоктування заліза. Анемія також розвивається, коли в організмі є хронічне запальне захворювання або злоякісна пухлина, оскільки імунна система затримує залізо в магазинах.

Важливо, що якщо у когось діагностується дефіцит заліза, необхідно з’ясувати, що спричиняє проблему, і необхідно її лікувати, тому що за нею може ховатися серйозна хвороба, а ми також можемо нашкодити їй, даючи залізо.!

Стаття продовжується після рекомендатора

Форми заміщення заліза

Спосіб заміщення залежить від основного захворювання та ступеня дефіциту заліза. Якщо дефіцит лише невеликий, можна підвищити його рівень за допомогою добре складеної змішаної дієти. Якщо це не призводить до результатів або дефіцит більший, доцільно вводити залізо у вигляді харчової добавки або ліків.

На жаль, цього може бути недостатньо для людини, наприклад у випадку порушення всмоктування - у цьому випадку лікар може зробити внутрішньовенну ін’єкцію у відповідних безпечних інституційних умовах. Експерт звертає увагу на те, що ніхто не повинен приймати залізо самостійно протягом тривалого часу, оскільки це може затемнити розпізнавання важкої хвороби або пухлини. Передозування може спостерігатися лише у дітей до 12 років у важкій формі, у дорослих - лише при деяких рідкісних захворюваннях.

На що слід звернути увагу, приймаючи залізо?

Заміна заліза має свої правила, яких потрібно дотримуватися, оскільки є вітаміни та мікроелементи, які допомагають або навіть гальмують засвоєння заліза. Якщо хтось приймає ліки або дієтичні добавки, що затримують всмоктування, зробіть перерву мінімум на дві години до або після прийому заліза.

Всмоктування заліза гальмується: магнієм, антацидами, антибіотиками, гормональними препаратами, такими як ті, що застосовуються при захворюваннях щитовидної залози - разом із залізом також пригнічується їх вплив - цільними зернами, злаками з високим вмістом клітковини, кавою, чаєм, молоком, молочними продуктами, шпинат. Всмоктуванню заліза сприяють вітамін С та бета-каротин.