Останнім часом цвітна капуста стає все більш популярною серед тих, хто дієт, оскільки вона також є чудовим інгредієнтом завдяки низькому вмісту вуглеводів і калорій. З нього можна легко і просто приготувати рис, піцу або пиріг.
Але ви коли-небудь думали, що можете навіть хліб з цим? Ось фокус:
- 2 кружки подрібненої цвітної капусти
- 2 яйця
- 1 столова ложка подрібненого мигдалю або борошна Норбі, палео борошно
- сіль, перець, будь-яка спеція за смаком
- 6 скибочок сиру
Починати потрібно точно так, ніби готуєте хліб з цвітної капусти.
1. Розігрійте духовку до 180 градусів і покладіть папір для випічки на деко.
2. Візьміть півголови цвітної капусти для її троянд, вимийте їх і покладіть в ножну подрібнювач. Кришитися до рисового кольору. Потім приготуйте свої сухарі, як цвітну капусту.
3. Опис цвітної капусти ви можете прочитати КЛАЦНУТИ ТУТ.
Обов’язково спечіть стільки пирогів, скільки поклали сиру між ними.!
4. Будьте обережні, щоб пиріг не став занадто тонким, інакше ви не зможете його перевернути. Випікайте 10 хвилин, потім акуратно переверніть і смажте іншу сторону ще 7 хвилин.
5. Закінчивши, все, що вам потрібно зробити, - це покласти між двома пирогами товстіший скибочку сиру і запекти в сандвічі!
- Незабаром більше жінок захворіє на рак від ожиріння, ніж від куріння
- Як зробити смажене м’ясо без борошна, яєць, сухарів - Рецепт Феміна
- Харчові продукти, що покращують настрій, які, безсумнівно, змусять вас почувати себе краще від дієти та фітнесу
- Сир на грилі з салатом - блін за 10 хвилин!
- Курц каже, що катання на лижах в Австрії буде безпечним