Курйози - Чи взагалі мають значення новорічні постанови? Звичайно! А деякі обітниці також мають серйозні наслідки для виховання та підвищення особистості, причому не лише в дитинстві!

Що залежить від успіху новорічних постанов?

новорічну

Наша перша і головна порада - ставити перед собою досяжні цілі! Більшість не дотримуються новорічних постанов, оскільки мають нереальні очікування від себе. Це працює так само, як дієта. Не хочемо скидати десять фунтів за тиждень! Якщо ми хочемо реальних результатів, думайте повільно, змінюючи спосіб життя та ставлення, невеликими кроками!

Встановіть кінцеву мету з обмеженням за часом. Подумайте, як довго і якими кроками може бути здійснено наше бажання. Це дуже допомагає зробити наші цілі вимірними: якщо ми пообіцяли переїхати більше, ми складемо річний план, що розбивається щомісяця, але ще краще щотижня, і поступово збільшуємо кількість часу, який ми витрачаємо на тренування! Будь то спорт чи дієта, радимо звернутися за порадою до професіонала, який допоможе вам поставити вимірні цілі та обґрунтовано сегментувати свій шлях туди.

Найкраще розробити стратегію. Не завадить усвідомлювати труднощі, які можуть виникнути, та інструменти, доступні для досягнення нашої мети. Однією з популярних моделей для маркетологів є SWOT-аналіз, який ми також можемо використовувати для кращого розуміння процесу впровадження. Ми повинні підвести підсумки слабких місць та сильних сторін нашого плану, обставин та можливостей, що ускладнюють його реалізацію, і ми повинні перелити його у табличну форму.

Дуже допомагає мати партнера в експерименті, з яким ми мотивуємо одне одного. Зазвичай підйоми і падіння настають перед серйозними змінами, які можуть спокусити вас здатися. Якщо тоді ми надихнемо одне одного на продовження, подолати наступну перешкоду буде набагато легше. Багато людей ні з ким не діляться своїми обіцянками, кажучи, що вони зазнають невдачі та невдачі, або скажуть вам, чи досягли вони цього. Проте багато досліджень показали, що члени сім'ї та друзі, котрі підтримують, можуть дуже допомогти, оскільки ті, хто оточений прихильниками, набагато швидше досягають своїх цілей і щасливіші в житті.

Нещодавня розробка Google - це карта світу новорічних обітниць, на якій навіть ми в будь-який час можемо черпати власні побажання та черпати сили на прикладі інших. Ми можемо отримати спонукальну силу громади, слова заохочення та історії успіху, приєднавшись!

Кожен консультант пропонує вам описати, чого ви хочете досягти. Письмо не лише допомагає нам прояснити свої думки, але пізніше нагадує нам про наші справжні цілі, якщо ми можемо відійти від призначеного шляху. На думку духовних мислителів, письмо також має магічну силу, оскільки те, що ми описали, втілюється у формі літер. Письмову обітницю набагато важче відмовити, ніж усну обіцянку, про яку давно забули.

Новорічні постановки для всієї родини

Хто сказав, що новорічна обітниця - це лише привілей дорослого? Наша дитина може пообіцяти, що відтепер буде дотримуватися порядку в своїй кімнаті, допомагатиме по господарству, правильно харчується, миє руки перед кожним прийомом їжі, і ми могли б довго перераховувати, що ще можна змінити в ім’я новорічних постанов.

Експерти стверджують, що діти у віці 7-12 років достатньо дорослі, щоб прийняти новорічну постанову. Водночас скласти спільну обітницю з нашою дитиною - захоплююча і весела річ, і навіть придатна для зміцнення родинних зв’язків. Найкращий спосіб, як і в усьому іншому, - це подавати приклад самі. Наприклад, якщо батьки дуже зайняті і мають мало часу на спільні програми, спільна програма, що проводиться раз на тиждень, може стати чудовою обітницею.

Також важливим елементом новорічних рішень на шляху до успіху є позитивне ставлення. Якщо ми оптимістично дивимось на цю проблему, успіх є більш вірогідним, тоді як якщо ми викладемо те, що маємо сказати, підзвітним, розумним способом, діти не зацікавляться цією темою. Тож варто розпочати з того, чим вони були добре минулого року: виділити, чи достатньо вони вправлялися на фортепіано, чи добре вчились, і на основі цього з’ясувати, якою має бути обітниця. Ми можемо просто запитати у дитини про це: "Чого ви хочете досягти?" І давайте послухаємо відповідь, допоможемо йому, але не кажіть нам, що ми хочемо. Або просто що ні.

Не варто давати обітницю замість вас. Те, чого він не хоче, він не вигадує (самостійно чи з нашою допомогою), ми можемо навіть забути - і невиконані обітниці негативно впливають на розвиток дитини. Так само не дозволяйте реалізовувати більше двох-трьох ідей. Тоді воно буде розсіяне, а тиск буде занадто великим, тому кінець справи буде такою ж нездійсненою ідеєю.

І останнє, але не менш важливе: не будьте занадто загальною метою перед своєю дитиною. Тоді, як і у випадку з дорослими, діти, як правило, рухаються до кінця.

Новорічні постанови можуть приймати не тільки дорослі, але й діти. Ось деякі найпоширеніші обітниці, які діти дали за останні роки:

  • Я збираю і розпаковую свої іграшки щодня.
  • Я чищу зуби двічі на день і мию руки після відвідування туалету та перед їжею.
  • Я виправляю свої погані оцінки, я дізнаюся більше.
  • Я не буду відповідати з батьками, якщо вони мають рацію.
  • Я харчуюсь нормально, в основному здорову їжу, а не тільки солодощі.
  • Я шукаю спорт (наприклад, футбол) або активну діяльність (наприклад, їзду на велосипеді, танці або стрибки), яку я люблю, і буду робити це три рази на тиждень.
  • Я завжди роблю домашнє завдання без суперечок.
  • Я буду приємний з іншими дітьми. Я буду доброзичливий до дітей, яким потрібен друг, наприклад, тому, що вони сором’язливі або новачки в школі.