Запор робить життя багатьох людей похилого віку гірким, викликаючи нездужання, втрату апетиту, біль і навіть більш важкі симптоми. У новому дослідженні було розглянуто, наскільки різні методи ефективно полегшують запор.
Запор, який збільшується з віком, несе погіршення якості життя, крім погіршення якості життя, створює ризик для здоров’я людей похилого віку: крім вищезазначених небезпек, постійні фізичні навантаження можуть призвести до непритомності, що призводить до травм та серйозніших наслідків для серця і мозку.
Стаття в Журналі канадської медичної асоціації досліджувала ефективність та ризики прийому ліків для стану, що зростає занепокоєнням у старіючих західних суспільствах.
Наркотики, порушення обміну речовин, захворювання
Запор може виникнути внаслідок прийому певних ліків, таких як опіоїдні знеболюючі препарати та таблетки заліза, або як побічний ефект порушення обміну речовин та інших захворювань, але причини досі виявлені лише частково.
Випадкові дослідження показали, що поліетиленгліколь та лактулоза ефективно сприяють збільшенню кількості рідини в кишковому тракті, але їх використання (головним чином лікування лактулозою) може спричинити здуття живота, газоутворення та діарею.
Ще однією групою речовин, що застосовуються для полегшення запору, є водорозчинні волокна (наприклад, кора подорожника), проте немає переконливих доказів їх ефективності.
Професіонали навіть використовують природні проносні засоби, такі як сеннель або каскад, які ефективні в короткий термін, але не рекомендуються в довгостроковій перспективі.
Збільшене споживання рідини та фізичні вправи також виявилися неефективними для полегшення запору, хоча вони все ще рекомендуються професіоналами через інші корисні ефекти.
Автори статті рекомендують багатоетапний підхід до лікування запорів у літньому віці: важливо рано розпізнати симптоми та можливі вторинні причини та якомога швидше змінити спосіб життя, особливо дієту. Варто спробувати кілька видів проносних, релаксантів стільця та препаратів, що стимулюють травлення та роботу кишечника. Якщо нічого з цього не допомогло, обов’язково зверніться до лікаря загальної практики або до спеціаліста.