Якщо ви все ще не виходили на пляж, тому що вважаєте, що ваша фігура неправильна, ви кидаєте кілька фунтів, перш ніж показати свої принади широкій публіці, тоді вашим найкращим другом буде гаряча вода. Ви ще не стикалися з більш дешевою та здоровою, дієтою натщесерце, я це гарантую.
Що потрібно в розпал літа?
Цього часу року всі воліють крижані, але принаймні охолоджуючі напої та їжу, але якщо ви перестараєтесь, ви робите одне: ви відволікаєте енергію з ваших органів, які здійснюють травлення. Більш конкретно, ваше тіло потребує енергії для переробки їжі, тобто, якщо ви їсте холодно, спочатку потрібно його розігріти до температури, при якій відбувається травлення, і лише тоді починається процес, який, таким чином, займає більше часу та більше енергії, уповільнюючи тим самим обмін речовин. Звичайно, є і зворотне: організм перемикається з гарячої їжі та рідини на більш високу швидкість і швидше переробляє їжу.
Звідки ти знаєш, що в тобі холодно?
THE традиційна китайська медицина перегляд мови відіграє важливу роль у його діагностиці. Якщо в шлунку холодно, на язиці утворюється білий наліт. Ступінь холоду видно з того, наскільки густий наліт і наскільки обширний язик. Побачивши в дзеркало білосніжний язик, почніть старанно їсти гарячу їжу та напої.