У грудні вийшла книга угорською мовою, яку, безумовно, варто прочитати тим, хто цікавиться здоровим харчуванням. Книга розкриває складність складних та хронічних захворювань, таких як розвиток раку, та те, що ми можемо зробити, намагаючись звести їх до мінімуму. Робота наших генів також може бути змінена шляхом нашого перетворення: для цього визнання розробляється абсолютно нова наука - нутрігеноміка, основні результати та основні принципи якої можна знайти в HVG.
Наша назва:
Тож давайте уникати втрати волосся
Йога є більш духовною формою руху, пілатес - більш спортивним - інтерв'ю з Брігіттою Немет-Таваш
Чи може вітамін D допомогти захистити від вірусних інфекцій?
Супутні матеріали:
Домашня сторінка профілактики
"Хтось міг подумати вкласти пісок у бензобак свого автомобіля? Можливо, ні. І ми майже день у день робимо це зі своїм тілом. І як харчуватися? Важко прийняти правильне рішення щодо багатьох помилкових уявлень, домашній та фальшивий транспорт "- читайте доктора. У книзі Філіппо Онгаро, яка тепер доступна угорською мовою в книгарнях після італійської публікації.
Автор розраховує на багато попередніх хибних уявлень про заробіток на життя, і замість застарілих дієтичних порад ми пропонуємо революційну та нову програму стилю життя. Мабуть, найбільшою перевагою книги є те, що її висловлювання не базуються на результатах останніх досліджень останніх років: Завдяки чіткій та зрозумілій мові до кінця книги всім стане зрозуміло, чому варто змінити наш спосіб життя, наше харчування та нашу життєву філософію.
Це не просто черговий спосіб харчування з багатьох
"Жодні ліки, лікування або втручання не є настільки ефективними та ефективними у запобіганні захворюванням та підтримці нашого здоров'я, як у щоденному харчуванні", - говорить доктор Онгаро, який серед інших став лікарем, здобув свій професійний досвід. Онгаро, який працює міжнародним медичним директором в Центрі охорони здоров'я Квінтес у Будапешті, також використав свій щоденний досвід власної медичної практики у своїй книзі, щоб ми могли читати її не лише теоретично, а й у повсякденному житті з області життя. На щастя, це не черговий «дивовижний» метод, а знання про генетичні та клітинні функції людського організму, що забезпечує вичерпні та вагомі принципи повсякденного життя.
"Один із способів бути добрим!" презентація книги угорському виданню
hatбsбn на kьlцnbцzх йlelmiszerek gйnkifejezхdйsre hangs'ly, tбpйrtйkйn йs glikйmiбs indexйn (GI) є: ezekbхl kцvetkeznek є diйtбs vбltoztatбsok, які elйrhetх valуban не тільки tests'lyunk csцkkenjen але megtegyьk в legalapvetхbb lйpйseket krуnikus йs клінічний tьneteket тільки йvek, йvtizedek під запобігти виробництво хвороб. Потрібно знати, що їжа зазнає значних перетворень, потрапляючи в наш організм, і всмоктуючись, вона може впливати майже на всі клітинні функції. Таким чином, бактеріальні бактерії та кількість генетичної інформації у споживаній їжі можуть мати непрямий вплив на функцію клітин тіла та геном. Це також підтверджує, що розвиток або викорінення певних захворювань, включаючи ракові ураження, тісно пов’язане з нашим харчуванням, харчуванням та приготуванням їжі.
Меню сповільнення та нульового кілометра
Крім того, книга детально аналізує нашу все частішу харчову алергію, обговорює симптоми непереносимості певної їжі та способи їх розпізнавання та лікування. Це показує, як природні літаки стали промисловими продуктами - дедалі непоміченими «центром управління» нашої організації, тобто в наших генетичних та клітинних процесах, - можуть у деяких ситуаціях спричинити серйозні, але навіть зворотні зміни. За словами Онгаро, великі харчові компанії повинні зосередити свої зусилля не стільки на програмах КСВ, що сприяють соціальній відповідальності, скільки на розробці справді натуральних, цінних продуктів. У книзі також йдеться про зусилля щодо сталого розвитку. Сюди входять рух «Повільна їжа», який віддає перевагу продуктам, виготовленим з натуральних інгредієнтів, і «меню нульового кілометра», яке обмежується 100 кілометрами.
Що таке нутрігеноміка?
Книга популярна в Італії та в будь-якій точці світу, де вона пов’язана з популярними захворюваннями, пов’язаними з розвиненим індустріальним суспільством. Хоча Онгаро також створив ділову піраміду, яка відрізняється від піраміди EUFIC (Європейської ради з питань продовольчої інформації) та інших міжнародних організацій у Брюсселі, її книга все ще є головною метою. Набагато краще сформувати та досягти підходу, щоб віддати свою долю та здоров’я у власні руки.
Угорське видання книги доктора Онгаро за підтримки Центру здоров’я Квінтес з’явилося третім учасником серії “Здоровий спосіб життя” Книги HVG.
Рак і харчування
Одне з найважливіших речей, яке ви можете зробити, щоб максимізувати ефективність свого медикаментозного лікування та допомогти вам швидко розпочати роботу, - це привести себе в найкращий стан. На нашому веб-сайті ви можете прочитати про зміну попиту на поживні речовини, основні бар’єри для правильного харчування, роль спеціальних добавок.