Фітнес Zumba®, який зайняв багато місця у світі, приніс новий спосіб формування. Zumba® поєднує в собі латинські ритми з легкими для вивчення кроками та рухами, створюючи неперевершену фітнес-програму.

навчання Zumba®

Під час 60-хвилинного тренування зумба, приблизно Ви спалюєте 600 калорій, збільшуючи свою витривалість та витривалість. Завдяки вправам Zumba®, вбудованим у вправи, ви зміцнюєте м’язи та форму, так що навіть не знаєте про це.

Зумба походить від дієслова zumbear, колумбійський сленг. Це означає "швидко рухатись і отримувати задоволення". Це почалося в місті Калі, Колумбія, в середині 90-х років, з його батьком Бето Пересом, інструктором з аеробіки та латиниці, який революціонізував сальсу, меренге та кумбію з революційними діячами.

Прибувши в гарний день до кімнати аеробіки, Бето Перес був вражений, залишивши необхідну музику вдома. Щоб врятувати ура, він спіймав свою латиноамериканську музику (традиційну сальсу, меренге, нерухомість cumbia slobger в оригінальній версії в акустичних інструментах) та імпровізував. Він вивів свою першу "аеробіку Zumba®". Це був його перший раз, коли йому не довелося битися за своїх гостей, оскільки вони мотивували себе, а потім стали шанувальниками його кінця. Фітнес-вечірка Zumba® народилася випадково.

Після первинного успіху Бето переїхав до Америки заради своєї фізичної форми. Фітнес-індустрія не прийняла ідею Zumba® Fitness через появу основних особливостей групових тренерів аеробіки.

Зумба виконує автентичні пісні та стилі та рухи, які не залежать від темпу, що ефективно для досягнення різних цілей фітнесу. (наприклад, тонізування, знежирення, максимізація споживання калорій, поліпшення фізичної форми тощо). Збереження структури музики в Зумбі має важливе значення.

У 2002 році батько Zumba® шукав інвесторів для реєстрації бренду Zumba® у всьому світі, і його знайшли Альберто Перлманн та Альберто Агіон. Ми заснували Zumba Fitness LLC, а потім випустили картридж Zumba® із чотирьох частин, який протягом року продавався сотнями тисяч примірників. Люди у фітнес-клубах шукали можливість тренуватися, але це не так. Попит на навчання Zumba® зріс, тому розпочався процес розробки навчальної програми Zumba® та початку навчання Zumba®.

Zumba Fitness LLC співпрацює з найбільшими професійними організаціями США, щоб забезпечити підвищення кваліфікації, і в 2007 році Zumba® відкрився на міжнародному рівні.

Сьогодні кожен континент світу гуде!