Виконайте ще один пошук

7г. білка, 13г. вуглеводів і 5г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 250 гр міцного борошна
  • 3 олійних ложки
  • 150 мл теплої води
  • Сіль
  • 8 артишоків
  • 250г сиру рікотта або сиру
  • 3 яйця
  • 50 грам тертий сир
  • Сіль
  • оливкова олія

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 122 ккал.

артишоку

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий клітковиною Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 7г.
  • Вуглеводи: 13г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий клітковиною Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 7г.
  • Вуглеводи: 13г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
250 гр міцного борошна Пшеничне борошно 250г. 25г. 179г. 0г. 815 ккал.
3 олійних ложки Оливкова олія 24г. 0г. 0г. 24г. 216 ккал.
150 мл теплої води Водопровід 150г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
8 артишоків Артишок, сирий 680г. 20г. 15г. 1г. 153 Ккал.
250г сиру Рікотта або сиру Сирок 250г. 31г. 8г. 11г. 253 ккал.
3 яйця Свіже куряче яйце 180г. 23г. 0г. 20г. 270 Ккал.
50 грам тертий сир Тертий сир, загальний 50г. 13г. 0г. 16г. 198 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
оливкова олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
1'6 кг. 111г. 202г. 77г. 1,949 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.