Виконайте ще один пошук
3г. білка, 8г. гідратів і 1г. жиру на 100г.
Інгредієнти
- 2 фунти середньої картоплі
- 1 морква
- 1 середній солодкий перець, подрібнений
- 1 середня цибулина, подрібнена
- 1 середній помідор, подрібнений
- 2 колоски або кукурудза
- 1 склянка молока
- Ахіот
- 2 головки подрібненого часнику
- Сіль
- Перець
- Кмин
- 2 фунти риби морського окуня очищають та філетують
- Борошно
- Олія
- Кінза
Різні способи підготовки рецепта
Калорії (на 100г.)
Кількість калорій: 50 ккал.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Співвідношення макроелементів
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 3г.
- Вуглеводи: 8г.
- Жири: 1г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 3г.
- Вуглеводи: 8г.
- Жири: 1г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:
Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:
Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.
Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »
2 фунти середньої картоплі | Картопля, сирий | 907г. | 20г. | 138г. | 2 г. | 648 ккал. |
1 морква | Морква, сира | 73г. | 1г. | 5г. | 0г. | 25 ккал. |
1 середній солодкий перець, подрібнений | Перець | 230г. | 3г. | 10г. | 1г. | 66 ккал. |
1 середня цибулина, подрібнена | Цибуля | 173г. | 2 г. | 9г. | 0г. | 45 ккал. |
1 середній помідор, подрібнений | Помідори | 163г. | 1г. | 6г. | 0г. | 30 ккал. |
1 склянка молока | Коров’яче молоко, цільне | 1г. | 0г. | 0г. | 0г. | 1 ккал. |
2 головки подрібненого часнику | Часник | 10г. | 0г. | 2 г. | 0г. | 12 ккал. |
Сіль | Морська сіль | 2 г. | 0г. | 0г. | 0г. | 0 ккал. |
Перець | Чорний перець | 1г. | 0г. | 0г. | 0г. | 2 ккал. |
Кмин | Кмин | 2 г. | 0г. | 1г. | 0г. | 8 ккал. |
2 фунти риби морського окуня очищають та філетують | Рибний суп | 907г. | 44г. | 9г. | 13г. | 332 ккал. |
Борошно | Пшеничне борошно | 10г. | 1г. | 7г. | 0г. | 33 ккал. |
Олія | Оливкова олія | 5г. | 0г. | 0г. | 5г. | 45 ккал. |
Кінза | Кінза | 0г. | 0г. | 0г. | 0г. | 0 ккал. |
2'5 кг. | 73г. | 188г. | 22г. | 1245 ккал. |
Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.
Масштабуйте рецепт
Шкала інгредієнтів
Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:
Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.
- Інформація про харчування мексиканських фрикадельок чипотле - рецепти
- Інформація про харчування Ají de panza de vaca - Рецепти
- Харчова інформація про домашні паніровці та смажені котлети - Рецепти
- Інформація про харчування побитих жаб’ячих ніг - рецепти
- Харчова інформація про альмохабанас, пандебонос або сирний хліб чи сир - Рецепти