100 грам молока, сироватки, порошку містять 49,0 грамів вуглеводів, не містить клітковини, 34,3 грама білка, 517 міліграмів натрію та 2,97 грама води
100 грам молока, сироватки сухої містять 387 калорій, що становить 19% від загальної добової потреби.
Молоко, сироватка, порошок містять 69 міліграм холестерину та 5,78 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (5,7 мг), вітамін В-9 (47 мг) або вітамін В-12 (3,82 мг).
Поживні речовини
100 грам молока, сироватки, порошку містять 16% від загальної добової потреби: 49,0 грамів вуглеводів.
100 грам молока, сироватки в порошку містять 49 грамів цукру.
Молоко, пахта, порошок не містять клітковини
100 грам молока, сироватки, порошку містять 34% від загальної добової потреби: 517 міліграм натрію.
100 грам молока, сироватки, порошку містять 2% води, 2,97 грама.
100 грам молока, сироватки, порошку містять 68% від загальної добової потреби: 34,3 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Деякі вітаміни в молоці, сироватці, порошку: вітамін С (5,7 мг), вітамін В-9 (47 мг) і вітамін В-12 (3,82 мг).
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Деякі мінерали, що містяться в молоці, сироватці, порошку: Фосфор (933 мг), Натрій (517 мг) і Цинк (4,02 мг).