Я думаю, що з усіма траплялося так, що ти не знав, що містить їжа, яку ти купив. Ось чому ми хочемо вам зараз трохи допомогти з тим, які добавки містять товари, які ви купуєте.
Більшість продуктових магазинів містять барвники (E100-E199), засоби проти злежування (E500-E599), антиоксиданти (E200-E299), підсолоджувачі (E900-E999), емульгатори (E400-E499), полірує (E500-E599), підсилювачі смаку (E600-E699), регулятори кислотності (E200-E299), загусники (E400-E499), консерванти (E200-E299), гелеутворювачі (E400-E499) та інші добавки (E900-E999). Тому варто уважніше розглянути ці добавки, щоб уникнути їх шкідливого впливу, що спричиняє проблеми зі здоров’ям.
З самого початку я б заявив, що не всі Е-числа є шкідливими для організму. Наступний перелік складено за даними європейських організацій охорони здоров’я.