Маленькі хитрощі щодо їжі.
Настанови
Для безпечного та ефективного харчування важливо дотримуватися деяких вказівок у своєму режимі харчування:
Меню
Меню повинно бути збалансованим і містити продукти різних груп продуктів, щоб уникнути дефіциту харчування.
- Група 1: Молоко та похідні.
- Група 2: М’ясо, риба та яйця.
- 3 група: Картопля, бобові, горіхи.
- Група 4: Овочі та овочі.
- 5 група: Фрукти.
- 6 група: Крупи, похідні, цукор та солодощі.
- 7 група: Жири, олія та масло. Слід обмежити споживання продуктів з меншою харчовою цінністю, таких як солодощі та випічка.
Дисфагія
Зверніть особливу увагу, якщо дитина важко їсть, часто задихається або кашляє під час їжі або після їжі. Оцінка важлива для виявлення можливої дисфагії.
Якщо діагностовано дисфагію, слід суворо дотримуватися текстури, рекомендованої професіоналами.
- Змінюйте та адаптуйте текстури, щоб їх було легше проковтнути.
- Подрібнені продукти або каші краще приймати, якщо їх подрібнювати окремо, зберігаючи таким чином колір і смак кожної їжі.
- Напої повинні бути однорідними і однорідними, без подвійних текстур.
- Згущувачі можуть бути рішенням для модифікації текстури та допомоги їм пити необхідну рідину. Зверніться до лікаря, який найбільш підходить для кожного випадку.
- Будьте уважні до можливих алергічних реакцій, коли вони діти. Якщо виявлено будь-який тип алергічної реакції, вам доведеться відвідати лікаря для проведення необхідних обстежень та пошуку альтернативних продуктів харчування, щоб не припинити надходження поживних речовин, які забезпечувала ця їжа.