Сік грейпфрута, білий, консервований, несолодкий
100 грам соку білого грейпфрута містять 38 калорій, що становить 2% від загальної добової потреби.
Білий грейпфрутовий сік містить 0 міліграм холестерину і 0,10 грама жиру.
100 грам соку білого грейпфрута містять 9,0 грамів вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 1 міліграм натрію та 90,10 грамів води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (29,2 мг), вітамін В-9 (10 мг) або вітамін А (7 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах соку білого грейпфрута міститься 9,0 грамів вуглеводів, що становить 3% від того, що потрібно на день.
100 грам соку білого грейпфрута містять 8,86 грамів цукру.
Сік білого грейпфрута не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам соку білого грейпфрута містять 1 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам соку білого грейпфрута містять 90,10 грам води, що становить 90% від загальної ваги.
Сік білого грейпфрута не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Деякі вітаміни соку білого грейпфрута: вітамін С (29,2 мг), вітамін В-9 (10 мг) і вітамін А (7 мг).
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Деякі мінеральні речовини, що містяться в соку білого грейпфрута: Калій (153 мг), Фтор (45 мг) і Фосфор (11 мг).