100 грам закусок, чіпси з тортильї, звичайна, біла кукурудза, солона, містить 67,8 грама вуглеводів, 5,4 грама клітковини, 7,1 грама білка, 328 міліграм натрію та 2,64 грама води

настільні

Закуски, чіпси з тортилії, звичайна, біла кукурудза, солоне містять 0 міліграмів холестерину та 20,68 грама жиру.

100 грам закусок, чіпси з коржиком, звичайна, біла кукурудза, солоне містять 472 калорії, що становить 24% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін Е (3,53 мг), вітамін К (20,9 мкг) або вітамін В-9 (12 мг).

Поживні речовини

100 грам закусок, чіпси з тортильї, звичайна, біла кукурудза, солоне містять 23% від загальної добової потреби: 67,8 грамів вуглеводів.

Закуски, чіпси з тортилі, звичайна, біла кукурудза, солоне не містить цукру

100 грам закусок, чіпси з тортилії, звичайна, біла кукурудза, солоне містять 22% від загальної добової потреби: 328 міліграм натрію.

100 грам закусок, чіпси коржів, звичайна, біла кукурудза, солона містять 2% води, 2,64 грама.

100 г закусок, чіпси з тортильї, звичайна біла кукурудза, солона, містить 14% від загальної добової потреби: 7,1 г білка.

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Основними вітамінами, що містяться в закусках, чіпсах з тортильєю, звичайній кукурудзі, солоній, є: вітамін Е (3,53 мг), вітамін К (20,9 мкг) та вітамін В-9 (12 мг).

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Селен (5,2 мг), натрій (328 мг) і фосфор (225 мг) - це деякі мінерали, що містяться в закусках, чіпси з коржиком, звичайна, біла кукурудза, солона.

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

За даними Американської асоціації серця, дієта з високим вмістом насичених жирів може різко підвищити рівень холестерину, збільшивши ризик серцево-судинних захворювань.