100 грам яловичини, різноманітні сорти м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована містять 192 калорії, що становить 10% від загальної добової потреби.
Телятина, різноманітні види м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована містять 511 міліграм холестерину та 6,26 грама жиру.
100 грам телятини, різноманітні сорти м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована, містять 3,8 грама вуглеводів, не містить клітковини, 28,42 грама білка, 78 міліграмів натрію та 59,86 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-12 (84,60 мг), вітамін А (70564 мг) або вітамін В-5 (6,55 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. 100 грам телятини, різноманітні види м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована містять 3,8 грама вуглеводів, що становить 1% від ваших щоденних потреб.
Телятина, різноманітні види м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована не містить цукру
Яловичина, різноманітні види м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована, не містить волокон
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам яловичини, різноманітність м'яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована мають 78 мг солі, що становить 5% від загальної добової потреби.
100 грам телятини, різноманітні сорти м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована містять 59,86 грама води, що становить 59% від загальної ваги.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грам яловичини, різноманітність м’яса та субпродуктів, печінка, варена, тушкована містять 28,42 г білка, що становить 56% від загальної добової потреби.
- Харчовий стіл Яловичина, різноманітність м'яса та субпродуктів, язик, сирий
- Харчова столова баранина, різноманітність м’яса та субпродуктів, серце, варене, тушковане
- Харчовий стіл Яловичина тушкована, консервована закваска
- Харчовий стіл Яловиче ребро
- Харчовий папороть столового дерева, варена, без солі