Курка, серце, всі види, сире
Курячі серця містять 136 міліграм холестерину та 9,33 грама жиру.
100 грам курячого серця містять 153 калорії, що становить 8% від загальної добової потреби.
100 грам курячого серця не містять вуглеводів, клітковини, 15,55 грама білка, 74 міліграми натрію та 73,56 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (72 мг), вітамін В-12 (7,29 мг) або вітамін В-3 (4,9 мг).
Поживні речовини
Куряче серце не має вуглеводів
Куряче серце не має цукру
Куряче серце без клітковини
100 грам курячого серця містять 74 міліграми натрію, що становить 5% від загальної добової потреби.
У 100 грамах курячого серця міститься 73,56 грама води, що становить 73% від загальної ваги.
100 грам курячого серця містять 15,55 грама білка, що становить 30% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Деякі вітаміни в курячому серці: вітамін В-9 (72 мг), вітамін В-12 (7,29 мг) та вітамін В-3 (4,9 мг).
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Деякі мінерали, що містяться в курячому серці, це: фосфор (177 мг), калій (176 мг) і натрій (74 мг).