100 грам насіння редьки, пророщені, сирі містять 3,6 грама вуглеводів, не містять клітковини, 3,81 грама білка, 6 міліграмів натрію та 90,07 грама води
Насіння редьки, пророслі, сирі містять 0 міліграм холестерину і 2,53 грама жиру.
100 грам насіння редьки, пророщені, сирі містять 43 калорії, що становить 2% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (391 мг), вітамін В-9 (95 мг) або вітамін С (28,9 мг).
Поживні речовини
100 грам насіння редьки, пророщені, сирі містять 1% від загальної добової потреби: 3,6 грама вуглеводів.
Насіння редьки, пророщені, сирі без цукру
Насіння редьки, пророщені, сирі, не містять клітковини
100 грам насіння редьки, пророщені, сирі містять 0% від загальної добової потреби: 6 міліграм натрію.
100 грам насіння редьки, пророщені, сирі містять 90% води, 90,07 грама.
100 грам насіння редьки, пророщені, сирі містять 6% від загальної добової потреби: 3,81 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Вітамін А (391 мг), вітамін В-9 (95 мг) і вітамін С (28,9 мг) - деякі з вітамінів насіння редьки, пророщені, сирі.
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Деякі мінерали, що містяться в насінні редьки, пророслих, сирих: Фосфор (113 мг), Калій (86 мг) і Кальцій (51 мг).