Рис, білий, довгозернистий, звичайний, варений, збагачений містить 0 міліграмів холестерину і 0,28 грама жиру.

довгозерний

100 грамів рису, білого, довгозерного, звичайного, вареного, збагаченого містять 130 калорій, що становить 7% від загальної добової потреби.

100 грам рису, білий, довгозерний, звичайний, варений, збагачений, містить 28,2 грама вуглеводів, не містить клітковини, 2,69 грама білка, 1 міліграм натрію та 68,44 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін B-9 (58 мг) або вітамін B-3 (1,5 мг).

Поживні речовини

100 грамів рису, білого, довгозерного, звичайного, вареного, збагаченого містять 28,2 грама вуглеводів, що становить 9% від загальної добової потреби.

Рис, білий, довгозернистий, звичайний, варений, збагачений без цукру

Рис, білий, довгозернистий, звичайний, варений, збагачений без волокон

100 грамів рису, білого, довгозерного, звичайного, вареного, збагаченого містять 1 міліграм натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грамів рису, білого, довгозерного, звичайного, вареного, збагаченого містять 68,44 грама води, що становить 68% від загальної ваги.

100 грамів рису, білого, довгозерного, звичайного, вареного, збагаченого містять 2,69 грама білка, що становить 4% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.