Суп, помідор, консервований, згущений
У 100 грамах томатного супу міститься 15,2 грама вуглеводів, 1,1 грама клітковини, 1,46 грама білка, 377 міліграм натрію та 80,79 грама води
У томатному супі 0 міліграм холестерину і 0,44 грама жиру.
100 грам томатного супу містять 66 калорій, що становить 3% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (392 мг), вітамін К (3,2 мкг) або вітамін С (12,9 мг).
Поживні речовини
У 100 грамах томатного супу міститься 5% від загальної добової потреби: 15,2 грама вуглеводів.
У 100 грамах томатного супу міститься 8,23 грама цукру.
100 грамів томатного супу містять 25% від загальної добової потреби: 377 міліграм натрію.
У 100 грамах томатного супу міститься 80,79 грама води, що становить 80% від загальної ваги.
100 грам томатного супу містять 2% від загальної добової потреби: 1,46 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, присутніми в томатному супі, є: вітамін А (392 мг), вітамін К (3,2 мкг) і вітамін С (12,9 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Калій (562 мг), натрій (377 мг) і фосфор (31 мг) - деякі мінерали, присутні в томатному супі.