Жир, баранячий жир містять 102 міліграми холестерину та 100 грамів жиру.

стіл

100 грамів жиру, баранячий жир не містять вуглеводів, клітковини, білків, натрію та води

100 грамів жиру, баранячий жир містять 902 калорії, що становить 45% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: Вітамін Е (2,80 мг).

Поживні речовини

Жир, баранячий жир не має вуглеводів

Жир, баранячий жир не містить цукру

Жир, баранячий жир не містить клітковини

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах жиру, баранячого жиру є 0 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грам Жиру, баранячий жир містять 0% води, 0,00 грам.

Жир, баранячий жир не містить білків

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Сало, баранячий жир не містить мінералів.

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

AHA (Американська кардіологічна асоціація) рекомендує обмежити щоденне споживання жиру менше ніж 130 міліграмів.