Лимонний сік, сирий
У вапняному соку міститься 0 міліграм холестерину і 0,07 грама жиру.
100 грам соку лайма містять 8,4 грама вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 2 міліграми натрію та 90,79 грамів води
100 грам соку лайма містять 25 калорій, що становить 1% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (50 мг), вітамін С (30,0 мг) або вітамін В-9 (10 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах соку лайма є 8,4 грама вуглеводів, що становить 3% від того, що потрібно на день.
100 грам соку лайма містять 1,69 грама цукру.
Сік вапна не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. На 100 грамів соку лайма припадає 2 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам соку Лайма містять 90% води, 90,79 грам.
Сік вапна не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Деякі з вітамінів соку лайма: вітамін А (50 мг), вітамін С (30,0 мг) і вітамін В-9 (10 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Основними мінералами, що містяться в соку лайма, є: калій (117 мг), кальцій (14 мг) і фосфор (14 мг).