Тепер, коли вашій дитині виповнилося 8-10 місяців, вона смакувала свої перші продукти і має більше досвіду, настав час перейти до продуктів з іншими текстурами і навчити його їсти самостійно.
Годування дитини 8, 9 і 10 місяців
Цей вік дуже захоплюючий, коли справа стосується розвитку вашої дитини. Він набуває багато навичок годування і з кожним днем стає більш незалежним. Ми покажемо вам, як ви можете допомогти їй їсти та пити, та зміцніть її впевненість у цій новій главі у пригоді для годування дитини 8–9, 10 та 10 місяців.
Перша пригода: НАСЛАДУЙТЕ НОВИХ ТЕКСТУРІВ
Постановка сцени: Кожна дитина має зуби різного віку, тому не хвилюйтеся, якщо вона ще не має перламутрової посмішки. По мірі появи їжі від пересування їжі по яснах до пережовування.
Будьте керівництвом: Вам не потрібно чекати, поки з’являться перші зуби, щоб запропонувати йому грудкувату або м’яку їжу: тверді ясна допоможуть йому розчавити їх. Як і у випадку нових ароматів, вам доведеться пропонувати йому нові текстури кілька разів, перш ніж він вирішить, чи подобаються вони їм.
Для початку можна запропонувати злегка змочене пюре із шматочками м’яких овочів. Пюре не буде відокремлюватися від шматочків і переміщати його в цілому через рот, тому вам не доведеться обробляти багато їжі в роті одночасно. Немовля навчиться рухати не дуже подрібнену їжу через рот зверху вниз і спереду назад, щоб мати можливість її проковтнути. Ви даєте йому їсти пальцями? Вони повинні бути невеликими шматочками, їх легко підібрати і м’якими, або вони можуть розчинитися у роті.
Щасливий кінець: якщо ви розімрете їжу виделкою, вона почне губами виймати її з ложки.
Друга пригода: ОРІЕНТУВАННЯ
Постановка сцени: Ваша дитина може відволікатися і більше цікавитися вашою їжею, ніж її.
Будьте керівництвом: головне тут - бути терплячим. Це може засмучувати, але це нормальна поведінка для немовлят цього віку. Будьте терплячими та розуміючими, коли пробуєте нові страви та вчитесь їсти поодинці. Не поспішайте і не тисніть на нього, щоб він більше їв. Заохочуйте його копіювати вас, вживаючи ту саму здорову їжу, що і він. Зробіть їжу веселою, розмовляючи, співаючи та посміхаючись йому. Обмежте відволікання, щоб ви могли зосередитися на їжі. Видаліть іграшки з поля зору, вимкніть телевізор і щоб на столі не було мобільних телефонів чи планшетів.
Щасливий кінець: Якщо ви введете їжу таким чином, ви заохочуватимете його охоче брати участь у сімейних трапезах.
Третя пригода: ВИБІР ПРОДУКТІВ
Постановка сцени: Ви могли помітити, що ваша дитина перейшла від захоплення їжі цілою рукою до того, щоб робити це між великим і вказівним пальцями. Ви, безсумнівно, будете в захваті від цього нового способу покласти їжу в рот пальцями у формі кліщі.
Будьте керівництвом: не хвилюйтеся, якщо він забрудниться, і дозвольте йому пограти з їжею та відкрити її дотиком.
На вашому обличчі, підлозі та стільці напевно буде більше їжі, ніж у роті. Ось так ви навчитеся їсти поодинці!
Щасливий кінець: Коли ви освоїте затискач, ви почнете користуватися ложкою. А іноді йому навіть вдасться покласти їжу в рот! Вам обов’язково сподобається ця нова навичка годування.
Четверта пригода: ПОЧАЙТЕ ЇСТИ САМІ
Постановка сцени: Ваша дитина повідомить вас, що він готовий до вживання без вашої допомоги. Подивіться, чи не грає він ложкою і не кладе її собі в рот. Він також почне жувати їжу щелепою. Якщо ви хапаєте склянку самостійно або хапаєте їжу, роблячи затискач, ви готові піти.
Будьте керівництвом: подумайте використовувати дві ложки, щоб навчити його їсти самотужки: по одній на кожну, щоб він міг вас наслідувати. Вибирайте великі м’які ложки для хорошого зчеплення і ніколи не використовуйте одноразовий пластик, який може зламатися. Пам’ятайте, що закуски також важливі для відпрацювання нових навичок. Найкраще пропонувати три основних прийоми їжі та дві легкі закуски щодня, оскільки його шлунок маленький, і йому доведеться часто наповнювати його.
Щасливий кінець: Зараз це може здатися довгим шляхом, але ваша дитина робить великі кроки, щоб їсти самостійно.
П’ята пригода: РОЗКАЖІТЬ ВАМ, коли це повно
Постановка сцени: Ваша дитина народжується з інстинктом, щоб розпізнати, коли він голодний, а коли їсть достатньо. Він вирішить, чи хоче він і скільки їсти.
Будьте керівництвом: Ваше завдання як матері полягає в тому, щоб пропонувати різноманітність у годуванні немовлят 8, 9 та 10 місяців протягом дня, наприклад, основне харчування та закуски. Він вирішує, чи і скільки їсти. Ніколи не змушуйте дитину їсти певну їжу або закінчувати те, що ви поклали на тарілку або миску. Зверніть увагу на свої сигнали про голод і ситість.
Щасливий кінець: Дослідження показали, що немовлята з батьками, які реагують на голод і ситості, адекватно прагнуть підтримувати здорову вагу в міру зростання.
Шоста пригода: ВПРАВИТИ М'ЯЗИ РОТА
Постановка сцени: Ваша дитина вправляє мову під час їжі. Рухається з боку в бік, щоб підштовхнути їжу до ясен і розчавити її.
Будьте керівництвом: якщо ви купуєте дитяче харчування в супермаркеті, шукайте сорти, призначені для цього етапу їх прикорму. Вони містять дрібні шматочки і мають щільну текстуру, так що ви можете відчути їх у роті, але без необхідності занадто сильно жувати.
Щасливий кінець: Під час їжі ви тренуєте м’язи в роті, які важливі для вашого майбутнього прийому їжі.
Сьома пригода: П'ЯТТЯ З ЧАШКИ
Постановка сцени: Немовлята прагнуть засвоїти нові навички під час годування, тому зараз ідеальний час, щоб допомогти йому випити з чашки.
Будьте керівництвом: немовлята люблять наслідувати, тому покажіть йому, як це робити. Візьміть склянку двома руками і піднесіть до рота, щоб випити. Дайте їй порожній пластиковий стаканчик, щоб вона могла грати в лову і падіння. На цьому етапі відкриття ви будете брати його і скидати багато разів, тому не впадайте у відчай. Заохочуйте його скопіювати вас і хваліть, якщо він намагається. Виберіть міцне скло такого ж розміру та ширини, що і їх маленькі ручки, для хорошого зчеплення. Відкритий стакан, в якому немає клапана або носика, йому краще рухати м’язами рота і вчитися пити. Якщо йому потрібно щось з’їсти чи випити води, поки ви граєтеся вдома, зробіть перерву і сядьте з ним за сімейний стіл на кухні чи їдальні. Тоді ви зможете знову грати, коли це буде зроблено.
Щасливий кінець: Спочатку вам захочеться притиснути губи до краю склянки. Трохи потренувавшись, ви навчитеся робити краще.