харчування

Контактна інформація

З понеділка по п’ятницю з 9:00 до 14:00.

Контактна інформація

Харчування до вагітності та харчування під час вагітності повинно бути найкраще з можливих, щоб бути впевненими, що і мати, і дитина отримують усі необхідні їм поживні речовини з першого моменту. Якщо ви плануєте вагітність, рекомендуємо звернутися до спеціаліста у триместрі до зачаття, щоб він зміг компенсувати можливий харчовий дисбаланс.

Скільки ваги вони можуть або повинні набрати під час вагітності? Це буде залежати від ваги до гестації. Дуже важливо розпочати вагітність зі здорової ваги. Жінка з надмірною вагою, яка бажає завагітніти, повинна спочатку дотримуватися оптимальної дієти для схуднення.

Вся справа не в контролі надмірного набору ваги. Харчування під час вагітності має бути "вдвічі кращим", щоб підтримувати ріст і розвиток дитини, а також зміни у вашому власному організмі, щоб забезпечити здорову вагітність. Здоровий харчування при вагітності є достатня, повна, різноманітна та збалансована для вас. Харчування при вагітності, що включає продукти з усіх груп і дотримання кількості щоденних порцій та їх кількості.

Ми хочемо особисто порадити вам, щоб ви під час вагітності харчувались відповідно до ваших фізичних особливостей та ваших харчових потреб. Важливість правильного харчування під час вагітності більша, ніж вважалося спочатку.

Харчування під час вагітності, яке змушує вас почувати себе добре і дуже корисно для вашої дитини.

Кожна жінка унікальна, і кожна вагітність також різна. Тому ми рекомендуємо це не забудьте проконсультуватися з нашими харчовими порадами. Будь-які питання щодо дієти до, під час і після вагітності. Як і інші спеціалісти Clínica Sanabria, ми в Вашому розпорядженні, щоб Ваша майбутня дитина та Ви самі отримували найкращий догляд у всі часи та найкраще харчування під час вагітності.