mipsalud

Ризик страждати захворюваннями, пов’язаними із зайвою вагою та ожирінням, збільшується залежно від кількох факторів, крім ваги. Окружність талії або розташування жиру дуже важливі для визначення небезпеки, яку може спричинити поточна надмірна вага в майбутньому.

Сьогодні ми знаємо, що з цієї причини накопичувати жир в тій чи іншій частині тіла не однаково, недостатньо розрахувати індекс маси тіла (ІМТ). Щоб оцінити, чи існує підвищений ризик для здоров'я, ендокринологи використовують периметр талії, як міра розподілу жиру, яка визначається рулеткою на рівні пупка.

В цьому контексті, Доктор Санчес Росадо, ендокринолог MIP Salud, пояснює, що "чоловіки з окружністю талії більше 102 см і жінки з окружністю талії більше 88 см піддаються більшому ризику"

За словами лікаря, цей захід є більш корисним для пацієнтів із надмірною вагою, тобто з ІМТ від 25 до 29,9: "Серед них ті, у кого збільшена окружність талії, повинні обов'язково схуднути, щоб зменшити вагу. Ризик".

ІМТ І ТІЛО

Як правило, мірою, що використовується для визначення ступеня надмірної ваги та ожиріння, є ІМТ, який обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на його зріст у метрах у квадраті.

Однак, як зазначає доктор Санчес Росадо, “формула не враховує, надлишок ваги походить від жиру чи м’язової маси; таким чином, мускулиста людина або спортсмен може мати високий ІМТ, хоча це не обов’язково зайва вага або ожиріння ".

З цих причин розрахунок ІМТ є більш ефективним, якщо враховувати місце накопичення жирової тканини: «Коли надлишок жирової тканини накопичується в черевній порожнині (чоловічий зразок), пов’язано з більшим ризиком несприятливих наслідків на здоров’я, ніж на стегнах або стегнах (жіночий зразок) », - говорить доктор Санчес Росадо. Крім того, він додає, що "абсолютна кількість жиру в животі є незалежним фактором ризику діабету, дисліпідемії, гіпертонії та ішемічної хвороби серця".