камені

Камені в жовчному міхурі, також звані холестазом, є однією з найпоширеніших патологій травної системи. Визначається як наявність каменів у жовчному міхурі або в протоках, що може призвести до обструктивних проблем. Розмір жовчнокам’яної хвороби може коливатися від розміру піщинки до розміру м’яча для гольфу.

Більшість випадків жовчнокам’яної хвороби протікають безсимптомно, тобто без явних симптомів, що попереджають про проблему. І в симптоматичних випадках, жовчна коліка - головний симптом, хоча епізод гострого холециститу може з’явитися безпосередньо.

Гострий холецистит

Гострий холецистит - основне ускладнення жовчнокам’яної хвороби. Характеризується тим, що викликає запалення жовчного міхура разом з іншими дискомфортами, такими як біль у животі, нудота, блювота та неспокій. Існує два типи каменів, пов’язаних з цією патологією:

Що може викликати камені в жовчному міхурі?

Хоча поки не ясно, чому утворюються камені в жовчному міхурі, існує ряд факторів, які сприяють утворенню каменів у жовчному міхурі. Це патологія, яка зустрічається у обох статей, хоча з більшою поширеністю серед жінок.

Основними причинами утворення каменів при холестериновому літіазі є:

  • Генетична схильність особистості.
  • Зміни в ліпідному обміні.
  • Ожиріння або значні зміни ваги.
  • Зміни в правильному спорожненні жовчного міхура.
  • Інфекції.
  • Печінковий цироз.
  • Дієта з низьким вмістом клітковини та жиру.
  • Лікування контрацептивами або естрогенними терапіями.

З іншого боку, при пігментному літіазі механізм формування складний, оскільки виникає через підвищений вміст білірубіну в жовчі. Про це свідчить дослідження, опубліковане в 2020 році.

Загальні рекомендації щодо каменів у жовчному міхурі

Загальними рекомендаціями для людей з жовчнокам’яною хворобою мають бути такі:

  • Виконуйте різноманітне, збалансоване харчування, адаптоване до індивідуальних потреб.
  • Підтримуйте здорову вагу, уникаючи зайвої ваги.
  • Їжте повільно і правильно жуйте.
  • Уникайте посту та великої їжі, оскільки обидва сприяють жовчнокам’яній хворобі.
  • Розділіть дієту на 5 прийомів на день.
  • Виконуйте помірні вправи протягом 40 хвилин на день, принаймні 3 рази на тиждень.
  • Щодня випивайте близько 2 літрів води.
  • Кулінарними техніками, якими ми будемо користуватися, будуть: варіння, варіння та папілот.

Доведено, що здорове харчування з високим вмістом овочів пов’язане з меншою частотою цих патологій.

Дієтичне лікування каменів у жовчному міхурі

У людей з жовчнокам’яною хворобою правильне харчування відіграє фундаментальну роль, оскільки полегшує процес відновлення, сприяючи решті жовчного міхура та полегшуючи функції травлення. Це також допомагає запобігти ускладненням, пов’язаним з цією хворобою.

Зокрема, дієта з жовчнокам’яною хворобою може допомогти запобігти гострим симптомам жовчних кольок та полегшити травний дискомфорт, такий як гази та диспепсія. У разі запалення (холециститу) бажано голодування за умови, що лікар це вкаже.

Рекомендовані продукти

  • Молоко знежирене: молоко, йогурти, свіжий сир, кефір, сир.
  • Пісне м’ясо: нежирні частини свинини, індички, курки (без шкіри).
  • Біла риба: півень, морський окунь, морський лящ, хек тріски.
  • Яйце: коржик у формі, омлет, смажений на грилі, варений або приготований.
  • Овочі та овочі: листова зелень (мангольд, шпинат, зелена квасоля, артишоки), червоний і зелений перець, кабачки, спаржа. Найкраща переносимість - це приготування або пюре.
  • Зернові та картопля: рис, кукурудза пшениця, овес ячмінний, картопля.
  • Овочі: піддають подвійному варінню відповідно до допуску (нут, горох, сочевиця, квасоля). Не супроводжуйте такі продукти, як кров’яна ковбаса, хорізо чи бекон.
  • Фрукти: всі типи; свіжий, компот, смажений.
  • Жири та олії: демонструє кращу переносимість рослинних жирів, таких як оливкова олія первинного віджиму (бажано сира).
  • Напій: вода, знежирені бульйони та травні настої (ромашка, липа та ін.).

Є дані, що жирні кислоти серії омега-3 сприяють виконанню захисної ролі на нирковому рівні, особливо при тих патологіях, які мають запальний процес.

Обмежена їжа

  • Жирна їжа: олії, масла, маргарини, сало, жир, вершки, соуси та смажена їжа.
  • Жирне м’ясо та ковбаси: кров'яна ковбаса, чорізо, бекон, телятина і баранина.
  • Синя риба і молюски: тунця, лосося, мідій, креветок, креветок та інших. Уникайте консервів в олії та маринованих.
  • Інші товари: випічка, випічка, гостра їжа та випічка.
  • Напої: кава, чай, безалкогольні напої та алкогольні напої, кислі фруктові соки, напої з екстрактами кави, чаю або гуарани.

Подбайте про своє харчування, щоб уникнути каменів у жовчному міхурі

Ви страждаєте від каменів у жовчному міхурі? Тож майте на увазі ці рекомендації, щоб підтримати своє лікування дієтою. Звичайно, не припиняйте виконувати рекомендації та методи лікування, запропоновані лікарем.